“Geen zin!!” Of gun jij jezelf rust?

2018/10/17 19:22:29

Geen zin hebben betekent soms:
ik zit niet in de “aktieve energie!”

Hoe weet je nu of je geen zin hebt,
of juist moet kiezen voor rust voor jezelf?

Ik zal je een voorbeeld geven.
Vanavond had ik een moment dat ik bijna gefrustreerd raakte over mijzelf. Ik vond mijzelf maar lui en er kwam niet echt iets concreets uit mijn handen.
Er zijn n.l. vollop ideeën en plannen uit te werken voor mijn toekomstige vlogs, websites die aangepast moeten worden, en ga zo maar door!
De frustratie was in mij ontstaan omdat er niet direct actie was. Ik zat in mijn verstandelijke “denk moeten modus”. Wanneer ik echter in mijn “doe energie” zit, dan ben ik direct bezig, actief met film edits, opnames maken enzo.
Een paar minuten later deed ik de gordijnen dicht en stak wat kaarsen aan. Door de energie die ik voelde van de maan, de avond mist en maar net zichbare sterren, merkte ik op dat ik in een volledig andere energie zit! Waar mijn gedachtes over bezig waren, klopte totaal niet met de energie!
Ik zit dus juist in een rustige sfeer met wat rustige meditatieve yoga en warme thee. En zo is er tijd om in alle rust dingen uit te werken in gedachten en met mijn lieve zelf te zijn. Meer koesterend en rustgevend. Mijn gevoel was omgeslagen van frustratie naar inspiratie en een kalm rustig blij voelen.

Wat jou dus kan helpen is, goed waarnemen waar je bent, met je lieve zelf.
Wil je aktieve actie maar je merkt op dat je niet echt doorpakt? Misschien is het dan tijd voor rust en aandacht voor en met jezelf.

Sacred Sounds - The Art of Listening
Klankschalen als middel om te luisteren naar jouw innerlijk.

Met mijn behandelingen, zowel met klankschalen en mijn stem, kan ik jou helpen.

Zodat ook jij je beter af kan stemmen in welke energieën jij zit.

Hartelijke groet,

John.

Advertenties

UPDATE Leuke Activiteiten Bij De KruidenMaan: november/december 2016

Deze slideshow heeft JavaScript nodig.

We beginnen al bijna aan de laatste twee maanden van 2016. Dit jaar is zo snel gegaan tot nu toe en wat is er veel gebeurd in de praktijk. We zijn erg gegroeid en we organiseren lekker veel activiteiten. Daar hebben we veel plezier in en het blijkt dat jullie dat ook hebben want alles wat we organiseren zit binnen korte tijd vol. Dat stimuleert ons enorm om meer activiteiten te organiseren. We worden daarin steeds creatiever en hebben al mooie plannen die we in 2017 zullen uitvoeren.

Het lijkt me, vanwege al die leuke activiteiten, prettig voor je als we ze ook hier even op een rijtje zetten. Je vindt alle activiteiten terug bij de evenementen op onze Facebookpagina. Daarin staat ook altijd aangegeven hoe en waar je je precies kunt aanmelden en of er nog plek is.

Overzicht activiteiten De KruidenMaan

November
5 november:
Touch for Health behandelingen voor proefpersonen (3 plekken beschikbaar)
10.00 uur tot 12.30 uur
Volledige behandeling door volledig gecertificeerde behandelaar (Merel) slechts € 37,50
(ipv € 75)
Aanmelden via 06 1980 24 63 of dekruidenmaan@gmail.com

13 november:
2 x Klankconcert ‘Oase van Stilte’ 
1e concert om 13.00 uur tot 14.00 uur
2e concert om 14.30 uur tot 15.30 uur
Het bekende en zeer prettige Klankconcert door John. Pure ontspanning!
Per concert € 10 (inclusief cadeau: de prachtige cd van John ‘The Heart of Aishling’ als digitaal bestand t.w.v. € 11)
Aanmelden kan bij Pleïade via info@pleiadetilburg.nl of door te bellen naar Pleïade op 013 536 12 86.

27 november:
Geleide Klankmeditatie bij Pleïade

13.00 uur tot 14.00 uur
Als aanvulling op het welbekende Klankconcert ‘Oase van Stilte’ is dit een geleide meditatie waarbij John je meeneemt naar je onderbewustzijn om daar antwoorden te vinden. Om het onderbewustzijn te bereiken gebruikt John zijn Peter Hess klankschalen en zijn prachtige stem. Er wordt gewerkt met een thema.
Introductieprijs € 10 per persoon.
In verband met een maximum aantal deelnemers is reserveren noodzakelijk. Aanmelden kan bij Pleïade op 013 536 12 86.

December
4 december:
Kennismaking Klankmassage bij Pleïade
13.00 uur tot 16.00 uur
10 minuten voor € 10 euro of 20 minuten voor € 17,50.
Aanmelden kan bij Pleïade op 013 536 12 86. Op de gok binnen lopen kan ook, maar als je verzekerd wil zijn van een plek, dan is het verstandig een afspraak te maken.

17 december:
Sjamanistische en Kruidengeneeskundige consulten door Merel Burggraaf bij Pleïade
13.00 uur tot 16.00 uur
Informatie volgt.
Aanmelden kan via 06 1980 2463 of dekruidenmaan@gmail.com.  

23 december:
Kersteditie Avond Klankconcert ‘Oase van Stilte’ 
19.30 uur tot 20.30 uur (ingang via achterzijde: Wingerdhoek, om 19.20 aanwezig zijn)
Deze bijzondere Kersteditie bundelen wij onze krachten en combineren wij de intens ontspannende klankschalen met aromatherapie. Daarnaast horen bij Kerst cadeautjes en hebben wij beide een gift voor iedere deelnemer. Meer informatie vind je bij de evenementen op onze Facebookpagina via deze link:
https://www.facebook.com/events/191074957990408/
€ 17,50 (inclusief cadeaus: de prachtige cd van John ‘The Heart of Aishling’ als digitaal bestand t.w.v. € 11 en een heerlijke De KruidenMaan handgemaakte massageolie 100 ml t.w.v. €12,50).
Aanmelden is noodzakelijk en kan via dekruidenmaan@gmail.com of 06 1980 2463.

Uiteraard kun je ook altijd los van deze evenementen een consult of klankmassage bij ons plannen. 

Wij zijn weer helemaal blij met alle leuke dingen die we voor jullie hebben gepland. We zien je graag verschijnen!
Hartelijke groet,
John en Merel Burggraaf

Chakra’s en Klankschalen

de-kruidenmaan-kruidengeneeskunde-peter-hess-klankmassage-klankbehandeling-john-merel-burggraaf-chakra-colours-kleurenVandaag vertel ik je graag iets over chakra’s in relatie tot klankschalen. Dit omdat chakra’s belangrijke energiecentra zijn en je met de klankschalen die centra positief beïnvloed. Elke chakra komt overeen met een bepaalde energie, een kleur en een klank. Zo is de keelchakra ons energiecentrum voor spreken en ons hartchakra het energiecentrum voor ons vermogen tot ontvangen en geven van liefde. Verder hebben chakra’s verbinding met nog veel meer elementen en emoties, maar ook met mineralen en planeten en juist ook met klank. Chakra’s kun je stemmen.

We hebben zeven hoofdchakra’s die over de middenlijn van ons lichaam zijn verdeeld en hoewel veel mensen denken dat dit het is, zit ons lichaam juist vol met nog veel meer chakra’s. Allemaal in verbinding met elkaar! Wonderlijk mooi. Alle chakra’s hebben hun eigen geluid en staan in verbinding met onze organen en levensenergie. Bij ieder mens trillen of draaien de chakra’s met een andere snelheid. Dit is afhankelijk van je huidige spirituele niveau en van de balans of juist onbalans in een of meer chakra’s. Chakra’s (en de mens dus ook) raken in het dagelijkse leven vaak ontstemd. Dit kan zijn door drukte, ruzie, zorgen, slechte voeding, bepaalde overtuigingen en de opvoeding.

Chakra’s zijn energiepoorten van de kosmos naar de mens. Het is dus een van onze sleutels om energie, informatie en inspiratie van de kosmos te ontvangen. Wil je je open en in balans voelen dan is het van levensbelang dat de chakra’s goed werken. Makkelijker gezegd dan gedaan misschien, maar ik kan je daarmee helpen door middel van Peter Hess Klankbehandelingen.

Met mijn Peter Hess Klankschalen en mijn methode van behandelen worden je chakra’s weer in balans gebracht en geopend. De klanken stimuleren de chakra’s. De chakra’s worden als het ware gestemd. Wanneer je bijvoorbeeld moeite hebt met spreken of altijd keelklachten hebt (keelchakra), dan kunnen deze verdwijnen. Emoties die wellicht vast zaten kunnen vrijgelaten worden zodat er ruimte ontstaat voor nieuwe energieën en het uiten van jezelf. Dit is slechts één voorbeeld van de bijzondere werking van Peter Hess Klankbehandelingen.

Wil je graag een volledige Peter Hess Klankbehandeling ondergaan? Neem dan gerust contact op via telefoonnummer 06 1980 2463 of mail even naar dekruidenmaan@gmail.com.

Hartelijke groet,
John Burggraaf

Leuke Activiteiten Bij De KruidenMaan: november/december 2016

Deze slideshow heeft JavaScript nodig.

We beginnen al bijna aan de laatste twee maanden van 2016. Dit jaar is zo snel gegaan tot nu toe en wat is er veel gebeurd in de praktijk. We zijn erg gegroeid en we organiseren lekker veel activiteiten. Daar hebben we veel plezier in en het blijkt dat jullie dat ook hebben want alles wat we organiseren zit binnen korte tijd vol. Dat stimuleert ons enorm om meer activiteiten te organiseren. We worden daarin steeds creatiever en hebben al mooie plannen die we in 2017 zullen uitvoeren.

Het lijkt me, vanwege al die leuke activiteiten, prettig voor je als we ze ook hier even op een rijtje zetten. Je vindt alle activiteiten terug bij de evenementen op onze Facebookpagina. Daarin staat ook altijd aangegeven hoe en waar je je precies kunt aanmelden en of er nog plek is.

Overzicht activiteiten De KruidenMaan

Oktober
27 oktober:
Touch for Health behandelingen ter kennismaking (3 plekken beschikbaar)
10.00 uur tot 12.30 uur
Volledige behandeling door volledig gecertificeerde behandelaar (Merel) slechts € 37,50
(ipv € 75)
Aanmelden via 06 1980 24 63 of dekruidenmaan@gmail.com

30 oktober:
Kennismaking Klankmassage bij Pleïade
13.00 uur tot 16.00 uur
10 minuten voor € 10 euro of 20 minuten voor € 17,50.
Dit evenement loopt al aardig vol. Er zijn mogelijk nog plekken te reserveren van 14.30 uur tot 16.00 uur. Aanmelden kan bij Pleïade op 013 536 12 86. Op de gok binnen lopen kan ook, maar als je verzekerd wil zijn van een plek, dan is het verstandig een afspraak te maken.

November
5 november:
Touch for Health behandelingen voor proefpersonen (3 plekken beschikbaar)
10.00 uur tot 12.30 uur
Volledige behandeling door volledig gecertificeerde behandelaar (Merel) slechts € 37,50
(ipv € 75)
Aanmelden via 06 1980 24 63 of dekruidenmaan@gmail.com

13 november:
2 x Klankconcert ‘Oase van Stilte’ 
1e concert om 13.00 uur tot 14.00 uur
2e concert om 14.30 uur tot 15.30 uur
Het bekende en zeer prettige Klankconcert door John. Pure ontspanning!
Per concert € 10 (inclusief cadeau: de prachtige cd van John ‘The Heart of Aishling’ als digitaal bestand t.w.v. € 11)
Aanmelden kan bij Pleïade via info@pleiadetilburg.nl of door te bellen naar Pleïade op 013 536 12 86.

December
23 december:

Kersteditie Avond Klankconcert ‘Oase van Stilte’ 
19.30 uur tot 20.30 uur (ingang via achterzijde: Wingerdhoek, om 19.20 aanwezig zijn)
Deze bijzondere Kersteditie bundelen wij onze krachten en combineren wij de intens ontspannende klankschalen met aromatherapie. Daarnaast horen bij Kerst cadeautjes en hebben wij beide een gift voor iedere deelnemer. Meer informatie vind je bij de evenementen op onze Facebookpagina via deze link:
https://www.facebook.com/events/191074957990408/
€ 17,50 (inclusief cadeaus: de prachtige cd van John ‘The Heart of Aishling’ als digitaal bestand t.w.v. € 11 en een heerlijke De KruidenMaan handgemaakte massageolie 100 ml t.w.v. €12,50).
Aanmelden is noodzakelijk en kan via dekruidenmaan@gmail.com of 06 1980 2463.

Uiteraard kun je ook altijd een consult of klankmassage bij ons plannen. 

Wij zijn weer helemaal blij met alle leuke dingen die we voor jullie hebben gepland. We zien je graag verschijnen!
Hartelijke groet,
John en Merel Burggraaf

Leuke Activiteiten Bij De KruidenMaan

Deze slideshow heeft JavaScript nodig.

De tijd gaat zo snel! Vandaag bedacht ik me dat het handig is om een nieuwe praktijkagenda voor 2017 aan te gaan schaffen voor activiteiten die John en ik plannen en straks ook weer de vervolgconsulten die we over het jaar heen moeten tillen. Het lijkt me, vanwege al die leuke activiteiten, dan ook prettig voor je als we ze ook hier even op een rijtje zetten. Je vindt alle activiteiten terug bij de evenementen op onze Facebookpagina. Daarin staat ook altijd aangegeven hoe en waar je je precies kunt aanmelden en of er nog plek is.

Overzicht activiteiten De KruidenMaan

Augustus
28 augustus:
Kennismaking Klankmassage bij Pleïade
13.00 uur tot 16.00 uur
10 minuten voor € 10 euro of 20 minuten voor € 17,50.
Aanmelden niet nodig.

September
1 september:
Touch for Health behandelingen voor proefpersonen VOL
10.00 uur tot 12.45 uur
Volledige behandeling door volledig gecertificeerde behandelaar (Merel) slechts € 35
(ipv € 75)
Aanmelden kan niet meer, maar ik kan je wel op een wachtlijst plaatsen.

3 september:
Touch for Health behandelingen voor proefpersonen (nog 2 plekken beschikbaar)
10.00 uur tot 13.30 uur
Volledige behandeling door volledig gecertificeerde behandelaar (Merel) slechts € 35
(ipv € 75)
Aanmelden via 06 1980 24 63 of dekruidenmaan@gmail.com

4 september
Inspiratie-workshop op zondag bij Pleïade – Klankschalen
09.30 uur tot 12.00 uur
John is door Pleïade uitgenodigd om tijdens deze inspiratievolle ochtend over de kracht en werking van klankschalen te vertellen. Ook kun je de klankschalen deze ochtend zelf komen ervaren. €12,50
Aanmelden kan via info@pleiadetilburg.nl of door te bellen naar Pleïade op 013 536 12 86.
Meer info vind je via de volgende link: NAAR AGENDA PLEIADE

10 september:
Touch for Health behandelingen voor proefpersonen VOL
10.00 uur tot 12.30 uur
Volledige behandeling door volledig gecertificeerde behandelaar (Merel) slechts € 35
(ipv € 75)
Aanmelden kan niet meer, maar ik kan je wel op een wachtlijst plaatsen.

17 september:
Touch for Health behandelingen voor proefpersonen (nog 1 plek beschikbaar)
10.00 uur tot 12.35 uur
Volledige behandeling door volledig gecertificeerde behandelaar (Merel) slechts € 35
(ipv € 75)
Aanmelden via 06 1980 24 63 of dekruidenmaan@gmail.com

22 september:
Avond Klankconcert ‘Oase van Stilte’ 
20.00 uur tot 21.00 uur (ingang via achterzijde: Wingerdhoek, om 19.50 aanwezig zijn)
Het bekende en zeer prettige Klankconcert door John. Pure ontspanning en daarna lekker je bed in en diep slapen.
€ 10 (inclusief cadeau: de prachtige cd van John ‘The Heart of Aishling’ als digitaal bestand t.w.v. € 11)
Aanmelden kan bij Pleïade via info@pleiadetilburg.nl of door te bellen naar Pleïade op 013 536 12 86.

25 september: 
Straatfeest bij Pleïade waar wij van De KruidenMaan ook van de partij zijn. Programma wordt nog bekend gemaakt.

Oktober
1 oktober tot en met 11 oktober 
VAKANTIE
PRAKTIJK DE KRUIDENMAAN – GESLOTEN
Heb je tijdens onze vakantie vragen of wil je een afspraak maken? Mail dan gerust even naar dekruidenmaan@gmail.com. De mail wordt wel gelezen en wanneer we kunnen zullen we ook antwoorden. Anders hoor je weer van ons vanaf 12 oktober uiteraard. Is er sprake van spoed? Vermeld dan SPOED in de onderwerpregel. Wij zullen die mails eerder oppakken en proberen direct te beantwoorden.

23 oktober:
Klankconcert ‘Oase van Stilte’ 
13.00 uur tot 14.00 uur
Het bekende en zeer prettige Klankconcert door John. Pure ontspanning waardoor het lichaam in staat is zichzelf te helen en op te laden.
€ 10 (inclusief cadeau: de prachtige cd van John ‘The Heart of Aishling’ als digitaal bestand t.w.v. € 11)
Aanmelden kan bij Pleïade via info@pleiadetilburg.nl of door te bellen naar Pleïade op 013 536 12 86.

Wil je nog voor onze vakantie een consult of klankmassage? Wacht dan niet te lang want september loopt aardig vol en ook hebben wij scholingsdagen gepland. 

Wij zijn weer helemaal blij met alle leuke dingen die we voor jullie hebben gepland. We zien je graag verschijnen!
Hartelijke groet,
John en Merel Burggraaf

Gazpacho met geitenkaas, mmm!

Soms is soep uit een fles helemaal niet erg!!
Soms is soep uit een fles helemaal niet erg!!

Geloof me, ik weet hoe het is om het super druk te hebben 🙂 Een eigen praktijk geeft veel vrijheid, maar met zoveel passie trek je ook nooit even de deur achter je dicht. Dan heb ik van die momenten dat ik niet wil stoppen waar ik mee bezig ben en voor je het weet schiet het koken erbij in. Wij zijn daarom allebei best handig geworden in snelle gezonde maaltijden. Nu moet ik zeggen dat we echt altijd vers eten en nooit iets uit een pot kopen, maar vandaag heb ik er toch aan toe gegeven. Ik vond bij Albert Heijn heerlijke Gazpacho die erg puur is en super lekker smaakt. Ook jij hebt het vast druk en graag gezonde maar lekkere inspiratie nodig voor je maaltijden. Daarom ga ik mijn best doen wat vaker te delen wat wij eten.

Vanavond heeft John een Klankbehandeling gegeven bij Pleïade en dat was dan net op de tijd dat wij normaal eten. Dat is helemaal niet erg, maar dan wil je wel graag iets dat makkelijk en snel is, maar toch gezond. Natuurlijk kun je Gazpacho, een koude Spaanse tomaten-komkommersoep ook makkelijk zelf maken, maar vanavond hebben wij deze soep uit een fles gegeten. Vervolgens heb ik deze van zichzelf smaakvolle soep een heerlijk persoonlijk tintje gegeven door er de volgende ingrediënten aan toe te voegen:
– rode paprikablokjes, klein gesneden;
– komkommerblokjes, klein gesneden;
– heerlijke biologische geitenkaas;
– biologische olijfolie van de eerste persing (extra vierge);
– en natuurlijk kruiden, namelijk biologische Basilicum en Tijm (zijn nog geneeskrachtig ook!).

En natuurlijk heb ik dit dan ook nog leuk opgemaakt. De paprika en komkommer heb ik in het midden gelegd (diepe borden), de geitenkaas er omheen gelegd, mooie cirkels van olijfolie over de soep gegoten en de kruiden als een toef bovenop de paprika en komkommer gelegd. Helaas, heb ik geen foto gemaakt deze keer! Maar wij vonden het allebei zo lekker dat we deze soep zeker nog eens maken en de foto volgt dan ook. Het lijkt me ook super om Gazpacho helemaal zelf te maken. Ik heb vast een goed recept in een van mijn kookboeken.

Soepfoto (van onszelf) voor de sfeer :) Niet de soep van vanavond, maar ons andere heerlijke soeprecept voor Pompoensoep.
Soepfoto (van onszelf) voor de sfeer 🙂 Niet de soep van vanavond, maar ons andere heerlijke soeprecept voor Pompoensoep. 

Ik hoor heel graag of je dit ook eens gaat proberen of blij bent met dit soort makkelijke gezonde maaltijden. Plaats gerust een reactie op onze Facebookpagina.

Hartelijke groet,
Merel Burggraaf