Ontspanning, yoga, slapen? Klank!

Klankschalen zijn ideaal voor Klankschaalmassages en -therapie, maar wist je dat het ook instrumenten zijn?
De kwaliteit van de klankschaal en hoe ze bespeeld worden bepaalt het geluid dat ze geven. Muziek van klankschalen kan je helpen op verschillende manieren, bijvoorbeeld om mee wakker te worden zodat je de dag goed start, tijdens yoga sessies en om een diepe, ontspannende slaap mee te bevorderen. Daarnaast is het een ideale manier om te kijken wat er allemaal in je hoofd omgaat en vooral om je hoofd leeg te krijgen.

Luister gerust naar dit voorbeeld en gebruik het bijvoorbeeld voor een van bovengenoemde voorbeelden. Geniet ervan!

Hartelijke groet,
John Burggraaf

Advertenties