May your heart be your guiding key…..



A warm welcome. Amazing that you are here!

It’s my passion to bring relaxation to your heart and soul.
All the music and sounds are created and guided through the connection with Spirit, the Universe. My goal is to heal the connection with your inner silence. Shifting your paradigm brings new visions about ourselves and new visions into the world. It’s time to change.
Transformation starts in our heart.

We are all connected.

John Burggraaf

Klankschaalconcert – Sacred Sounds John Burggraaf

Dit klankschaalconcert is opgenomen tijdens een van mijn concerten op locatie tijdens een yoga retreat.
………………………..
Maak het jezelf zo comfortabel mogelijk. Zet je telefoon even op stil. (Zorg dat je niet gestoord kan worden door meldingen op je telefoon door bijvoorbeeld de vliegstuigstand te gebruiken).
Luisteren kan via oordopjes, een hoofdtelefoon of over je speakersysteem. En anders laat de klanken uit de telefoon komen.
De energie die in de klanken zitten, komen altijd aan, en mischien kun je het wel voelen! Zie het als een heerlijke uitnodiging om even alles los te laten en te onstpannen.
Misschien van je wel lekker in slaap, of ga je mediteren, een heerlijke yogasessie aan jezelf geven. Dit klankschaalconcert is ook geweldig te gebruiken tijdens het studeren of het lezen van een spiritueel boek.
………………………..
Zorg voor een heerlijke kop hete thee of warm water met citroen. Warme cacao is ook lekker, liefst van rauwe cacao en dan niet boven de 40 graden C).
………………………..
Ga lekker liggen of leg je benen languit voor je. Zorg voor zachtheid om je heen. Ikzelf vind het heerlijk om de geur van een bos bloemen te ruiken, of zet een wierookje aan.
………………………..
Ik wens je een heerlijke ontspanning toe.
Vriendelijke groet,
John Burggraaf

Wat je niet meer nodig hebt het in 2020.

Wat ga jij loslaten dit jaar?
Kijk deze video en ik laat je zien hoe ik muziek en vuur gebruik in een prachtige ritueel.
Met als doel: Loslaten wat je niet meer nodig hebt in 2020.
Welk gedrag van jezelf, welke verslaving of emotie wil je laten gaan. Waar je het eerst aan denkt heeft meestal de hoogste prioriteit.

De sjamanen kennen dit ritueel al heel lang!

Luister naar de fluit, en denk aan hetgeen je wilt laten gaan. Zie voor je hoe je het opschrijft op papier, en leg het in een klankschaal die ik in mijn handen heb. Laat de muziek je leiden en terwijl de energie opgebouwd wordt kijk naar het vuur. Voel de warmte en energie van het vuur. Het vuur is een krachtige energie dat vernieuwd en transformeert, mits jij het iets geeft om te transformeren.
Zie voor je hoe je intentie op papier in het klankschaaltje hebt liggen, en hoe het in het vuur gelegd wordt.
Tijd om het los te laten. Terwijl het transformeert tot as stijgt jouw intentie het universum in en komt het aan waar het gehoord wordt.
Neem de tijd om waar te nemen wat je innerlijk allemaal voelt gebeuren.

Je kunt dit ritueel herhalen zo vaak je maar wilt, dus keer gerust terug naar deze video. Hou ook onze evenenten kalender in de gaten want we doen dit regelmatig in een groep met klankschalen, sjamanen drum en ratel.
Kijk ook naar de mogelijkheden tijdens onze Wellness Sacred Sounds Klank Retreats waar we dit ook samen doen.

Voel je vrij om contact met mij op te nemen en ben je al een volger van mijn wordpress pagina?

Klankcadeau

Zoals beloofd weer een heerlijk klankschaal cadeau. Dit is een fragment opgenomen tijdens een klankschaalconcert bij Pleiade Tilburg.

Ik ben heel benieuwd wat jullie ervan vinden en op welke momenten van de dag je hier naar luistert.

Veel ontspanning gewenst!
John

Cadeautje!

Klankcadeautje

Klankschalen zijn mijn lust en mijn leven. Dat is je vast al wel duidelijk geworden nu je op deze site aan het lezen bent 🙂
Waar het mij echt om gaat is om jou in je hart te raken met de klanken, zodat je heerlijk tot rust komt en de innerlijke stilte ervaart in jezelf.
Ik heb daarom besloten om iedere week op een vaste tijd een heerlijk stukje ontspannende klank voor je klaar te zetten.
Hier is de eerste, geniet ervan.

Tip: voor de mooiste luisterervaring gebruik een hoofdtelefoon.
Hartelijke groet,
John Burggraaf

Een Berichtje van Merel – OEPS burn out…

Sacred Sounds by John - The Art of Listening

Nadat John en ik samen De KruidenMaan hadden opgebouwd, hebben we eind vorig jaar een en ander veranderd en is dit deel van ons bedrijf op John overgegaan en Sacred Sounds gaan heten. Ik moest af en toe echt op mijn handen gaan zitten want wat we samen opbouwden, kon ik maar lastig loslaten. Ik deed mijn best. Inmiddels is John enorm druk en werd mijn ondersteuning weer wenselijk. Nou graag, bij zo’n prachtbedrijf en de bijzonder fijne diensten die John aanbiedt ben ik nog heel graag betrokken. Ik heb dus weer een taak 😉 en je zult me ook absoluut weer meer gaan zien en ook van me horen.

Maar voordat ik je binnenkort op de hoogte stel van alle mogelijke manieren waarop je je het komend jaar in klank kan onderdompelen, nu eerst eens iets over de nodige ontspanning, van mij 🙂 . Ik stevende af op een burn out en was eigenlijk al iets te ver gegaan. Er staat ook altijd veel op stapel, zoals bij veel mensen, en we hebben hele grote veranderingen achter de rug. John en ik zijn begin dit jaar in 2 maanden tijd 4 keer verhuisd. Het resultaat mag er zijn hoor, we wonen nu in een ontzettend leuk huis in een heel prettig dorp. De stad uit gaan kunnen we afvinken. Het lukt ons allebei goed om hier te landen. Aan het begin van de zomer emigreerde mijn zus naar Italië, een leuk vakantieadres erbij, maar het maakte in eerste instantie ook wel veel los. En daarna, deze zomer, was een aantal dingen nét iets te veel. Zoals dit voor de meeste mensen geldt, stapelt zich van alles op. Eerst gebeurt er dit en dan gebeurt er dat en voor je het weet, is je reserve op. Ook sliep ik steeds slechter.

In september zijn we samen lekker op vakantie geweest. We hebben even kunnen opladen, ja ook in Italië 🙂 . Dat is positief natuurlijk, maar dan moet ik daarna niet denken dat alles weer helemaal op de rit is. Ik ging dus weer met frisse moed er tegen aan en dealde ook weer met een paar andere veranderingen. We hebben een bedrijvig leven 😉 Vervolgens ontstonden er toch een paar zichtbare barsten. Ik krijg al jaren geen griep meer en anders hooguit een dagje. Nu kreeg ik een dikke vette griep. Ik voelde hoe ontzettend moeilijk ik het vond om me eraan over te geven en ik ging dan ook gewoon door. Het lijf echter weet altijd veel beter wat je nodig hebt en als je niet luistert, dan worden de signalen gewoon iets heftiger. Dus toen ik dacht dat ik opknapte, ging ik ontzettend door mijn rug en keerde de griepverschijnselen weer even hard terug. Resultaat: ik kon even niks meer en ik vond het heel confronterend hoe moeilijk ik hiermee om kon gaan. Had ik dus toch niet geleerd van eerdere lessen?

De oplossing
Ik kon niet anders dan mezelf overgeven aan NIETS DOEN, helemaal niets. Hoe druk John het ook had en hoe ik hem ook wilde helpen. De koek was op. Natuurlijk wilde John ook helemaal niet dat ik iets deed, maar ik kon het zelf gewoon lastig accepteren. Nu moest ik wel 🙂 Ik accepteerde de verplichte rust en ook de klankbehandelingen die John me aanbood. Ik heb natuurlijk veel geluk met John in huis!

De eerste klankmassage was heerlijk, maar ik merkte absoluut aan mezelf dat mijn zenuwstelsel nog ontzettend onder spanning stond. De stresshormonen voerden nog de boventoon. Dat merk ik omdat ik dan tijdens een behandeling wel geniet, maar nog niet ‘wegzak’. Dit wegzakken kun je ook ervaren tijdens een klankschaalconcert. Je ziet dan ook vaak dat het de eerste keer nog wat oppervlakkig kan zijn, maar dat de mensen die vaker komen steeds sneller en dieper wegzakken in totale ontspanning. Wanneer je dan bijkomt, heb je het gevoel dat je een diepe en heel efficiënte slaap hebt gehad en toch krijg je alle fijne klanken mee. Met klankmassages is dit nóg intenser. En nu kwam ik erachter dat ik ontspande, maar wel een soort van ‘wakker lag’. Dat ligt niet aan de behandeling, dat ligt aan MIJ, preciezer gezegd mijn stresshormonen.

Inmiddels heeft John mij drie volledige klankmassages gegeven. Vandaag was de derde massage en ervoer ik eindelijk weer die eindeloze diepe rust waarin ik kon wegzakken. Na vele maanden met te veel hooi op mijn vork en grote veranderingen, hebben drie klankschaalmassages mij weer helemaal terug gebracht naar ontspanning. Ik wil hiervoor nog twee behandelingen om deze ontspanning stevig te bekrachtigen in mijn zenuwstelsel, mijn systeem. En dan ga ik gewoon weer goed op mezelf passen. Het leven biedt soms iets te veel stressvolle situaties aan. Het is aan mij om CONTINU goed voor mezelf te (laten) zorgen. Als ik dat had gedaan, dan had ik dit dieptepunt kunnen voorkomen. Het positieve aan dat het zo is gelopen, is dat ik nu weer even heel bewust aan den lijve heb ondervonden hoe krachtig het werk van John is en dat ik dit wel van de daken wil schreeuwen ❤

Bij deze!

Fijne week,
Hartelijke groet,
Merel Burggraaf

Merel Burggraaf

In mijn opvoeding hoorde ik het vaak: “Goed luisteren!”

In mijn opvoeding hoorde ik het vaak: “Goed luisteren!”
Ik vind ook dat wij goed moeten luisteren. Naar de enorme rijkdom aan innerlijke klanken. Wij zijn klank. Ook ons denken is meetbaar in geluid. In ons bevinden zich enorme oerwaarheden en wijsheid. Ik heb het over “The Art of Listening”. Het luisteren naar je innerlijk. Daar kun je horen hoe het met je gaat en of je in verbinding staat met jezelf. Onze omgeving is een afspiegeling van onszelf. Ook collectief is er een spiegel die ons wordt voorgehouden. Buiten de prachtige natuur en rustieke plekjes zijn er ook veel plekken met lawaai. De prachtige natuur was er al met al zijn harmonische geluiden en klanken. Het lawaai van industrie en welvaart is door ons gecreerd. Een uiting vanuit ons innerlijk. Een uiting van het niet meer verbonden zijn met onze waarheid. Wanneer wij collectief besluiten, voor oerbos en ruige natuur. Wanneer wij collectief besluiten tuinen te creeren die spiritueel helend zijn. (Waar plaats is voor heling en wijze inzichten). En meer en meer biologische groente. (Zoals bijvoorbeeld in voedselbossen). En wanneer wij collectief besluiten goed met moeder aarde om te gaan in plaats van haar te willen asfalteren en beton te storten. Wanneer wij collectief besluiten oude wijsheden op te pakken om onszelf en anderen te genezen. Dit alles begint met goed luisteren. “The Art of Listening” John Sacred Sounds by John The Art of Listening Ik geloof, dat wanneer wij collectief voelen wat er aan Sacred Sounds in ons hoorbaar zijn, dat dit een positief effect heeft op onze omgeving en de medemens.

Deze klankschaalmuziek kun je het beste beluisteren met een goede hoofdtelefoon.

Certificaten!

Fantastisch! Van harte gefeliciteerd met jullie mooie certificaat. Ze zijn vandaag op de post gegaan. Tevens is dit mijn eerste vlog! Ik ben heel benieuwd wat jullie ervan vinden. Laat het mij gerust weten in de comments. Wil je automatisch melding krijgen van een nieuwe YouTube video over klankschalen en leuke info? Abonneer dan op mijn YouTube kanaal, sacredsoundsbyjohn.

Certificaten Klankschaal workshop

“Geen zin!!” Of gun jij jezelf rust?

2018/10/17 19:22:29

Geen zin hebben betekent soms:
ik zit niet in de “aktieve energie!”

Hoe weet je nu of je geen zin hebt,
of juist moet kiezen voor rust voor jezelf?

Ik zal je een voorbeeld geven.
Vanavond had ik een moment dat ik bijna gefrustreerd raakte over mijzelf. Ik vond mijzelf maar lui en er kwam niet echt iets concreets uit mijn handen.
Er zijn n.l. vollop ideeën en plannen uit te werken voor mijn toekomstige vlogs, websites die aangepast moeten worden, en ga zo maar door!
De frustratie was in mij ontstaan omdat er niet direct actie was. Ik zat in mijn verstandelijke “denk moeten modus”. Wanneer ik echter in mijn “doe energie” zit, dan ben ik direct bezig, actief met film edits, opnames maken enzo.
Een paar minuten later deed ik de gordijnen dicht en stak wat kaarsen aan. Door de energie die ik voelde van de maan, de avond mist en maar net zichbare sterren, merkte ik op dat ik in een volledig andere energie zit! Waar mijn gedachtes over bezig waren, klopte totaal niet met de energie!
Ik zit dus juist in een rustige sfeer met wat rustige meditatieve yoga en warme thee. En zo is er tijd om in alle rust dingen uit te werken in gedachten en met mijn lieve zelf te zijn. Meer koesterend en rustgevend. Mijn gevoel was omgeslagen van frustratie naar inspiratie en een kalm rustig blij voelen.

Wat jou dus kan helpen is, goed waarnemen waar je bent, met je lieve zelf.
Wil je aktieve actie maar je merkt op dat je niet echt doorpakt? Misschien is het dan tijd voor rust en aandacht voor en met jezelf.

Sacred Sounds - The Art of Listening
Klankschalen als middel om te luisteren naar jouw innerlijk.

Met mijn behandelingen, zowel met klankschalen en mijn stem, kan ik jou helpen.

Zodat ook jij je beter af kan stemmen in welke energieën jij zit.

Hartelijke groet,

John.

Jezelf Stemmen met Strippen…?

Stemmen en Ontstemd Raken
Als je bedenkt dat alles in het Universum uit klank bestaat, dan kun je ook bedenken dat alles, wanneer het in een gezonde toestand is, ‘correct gestemd’ is zoals een mooi instrument. Alles om je heen en jij dus ook, wordt beïnvloed door allerlei positieve en negatieve factoren. Liefde en knuffels zijn positieve factoren die voor harmonische klank zorgen. Je blijft correct gestemd, misschien word je klank er zelfs wel mooier door. Ruzie, spanning (burn-out, stress), slecht nieuws en de continue straling waar we niet meer aan ontkomen (wifi, 3G, 4G…) hebben een verstorende invloed op onze klank. We zeggen dan ook wel dat we ons ‘ontstemd’ voelen. Dit is letterlijk zo, je klank (je trillingen, frequenties, humeur, gezondheid) raakt uit balans, dus je ‘instrument’ (bijvoorbeeld je lichaam) is dan niet meer gestemd.

Dit schetst mooi hoe professionele klankschalen werken. Tijdens mijn klankmassages en klankschaalconcerten word je weer gestemd. Als je bedenkt aan wat voor invloeden we continu bloot worden gesteld, is het niet zo’n gek idee om jezelf regelmatig te laten stemmen. Wij zien dat onze ‘Oase van Stilte’, het bekende klankschaalconcert, heel graag wordt bezocht en zelfs regelmatig wordt bezocht door mensen die iedere keer terugkeren.

de-kruidenmaan-kruidengeneeskunde-peter-hess-klankmassage-klankschaalconcert-klankschaal-oase-van-stilte-pleiade-strippenkaart
De KruidenMaan Strippenkaart voor de Oases van Stilte

Oase van Stilte Twee-wekelijks
We hebben daarom besloten om met ingang van 17 februari de Oases van Stilte twee-wekelijks te geven op vrijdagavond bij Pleïade. Zo kan iedereen zichzelf regelmatig laten stemmen op een fijne rustige avond. Voor velen het einde van de drukke werkweek en het begin van een weekend waarin de klanken dan verder kunnen doorwerken. Net zoals dat mensen regelmatig een Yogales bezoeken, kun je vanaf nu regelmatig diepe Klankontspanning ondergaan bij De KruidenMaan!

Strippen
Wat we vanaf 1 februari eveneens aanbieden is de Oase van Stilte-strippenkaart! Hieronder een overzicht wat dit betekent:
– Normale prijs losse deelname Oase van Stilte (m.i.v. 17 februari) € 12,50 per persoon.
– Strippenkaart met 5 strippen € 55. Deelname aan de Oase van Stilte bij Pleïade kost 1 strip t.w.v. slechts € 11.
– Strippenkaart met 10 strippen € 100. Deelname aan de Oase van Stilte bij Pleïade kost 1 strip t.w.v. slechts €10.

De strippenkaarten zijn persoonlijk, dus op naam. Ook hebben de strippenkaarten een geldigheidsduur, maar binnen die periode van geldigheid worden er altijd meer Oases van Stilte gegeven dan het aantal strippen dat je hebt, dus je hebt de kans om alle strippen te gebruiken en zelfs een en of meer keer over te slaan als je niet kunt. Daarnaast vinden wij zelf dat de strippenkaart een plaatje is om te zien. We maken ze expres van papier (geen plastic!) en met de hand omdat we graag een persoonlijk tintje meegeven!

Wil jij jezelf graag regelmatig laten stemmen? Wil jij graag een strippenkaart bestellen? Mail dan even naar dekruidenmaan@gmail.com.

Hartelijke groet,
John Burggraaf
Peter Hess Klankmasseur
ps. je kunt de strippenkaart natuurlijk ook cadeau geven!
LET OP: de eerste vijf krijgen een mooie korting op een behandeling. Meer hierover vind je op onze Facebookpagina.