Een Sterk Zenuwstelsel – De Basis van je Gezondheid

Als iemand je vraagt waar het zenuwstelsel precies voor dient, dan zul je wellicht net zoals velen geneigd zijn te zeggen dat het voornamelijk reageert op prikkels. Dat is niet zo vreemd want natuurlijk. Als je je hand brandt, dan trek je je hand snel terug. Dit komt omdat het perifere zenuwstelsel een signaal naar het brein (centraal zenuwstelsel) stuurt dat iets te heet is, waarop vervolgens een signaal vanuit de hersenen naar de spieren gaat dat ervoor zorgt dat je je hand terug trekt. Er is echter een andere hoofdfunctie van het zenuwstelsel die nog voor het bovenstaande proces zit.

Intrigerend hoe zenuwcellen in het brein op het Universum lijken. Met het zenuwstelsel nemen we de wereld/het Universum om ons heen waar.

Waarneming
De belangrijkste functie van het zenuwstelsel is waarneming. Daardoor is het vervolgens namelijk mogelijk om te reageren op prikkels. Met behulp van je zenuwstelsel ben je de hele dag, bewust en onbewust, bezig met waarnemen. Je kunt dan ten eerste denken aan alles wat binnen komt via je zintuigen. Je hoort de hele dag geluiden. Daar ontkom je niet aan, zelfs niet als je slaapt. Je ziet veel. En dan heb je nog voelen, ruiken en proeven. Een ander iets dat bij het waarnemen hoort, zijn de gedachten die je aan de lopende band hebt. Ook die gedachten neem je vaak waar. Regelmatig hoor je mensen zeggen dat ze gek worden van hun eigen gedachten of dat ze zo graag hun hoofd eens stil zouden krijgen. Zeker tegenwoordig is het, met alle drukte in onze levens, niet zo gek dat het zenuwstelsel overprikkelt raakt.

Embryonale Ontwikkeling van het Zenuwstelsel
Waarnemen is van oudsher natuurlijk van levensbelang en dus nodig voor de overleving. Als je iets kunt oppikken uit je omgeving, dan kun je ook inschatten of en hoe je erop moet reageren. Dat het zenuwstelsel zo belangrijk is blijkt ook wel uit het gegeven dat dit eerste is dat zich ontwikkelt bij het embryo. Zo ongeveer rond 14 tot 16 dagen na de bevruchting vindt de ontwikkeling van zenuwweefsel plaats. Dat is dan nog de zogenoemde primitieve streep wat het ruggemerg wordt en de neurale plaat wat de hersenen worden. In Beyond Medicine Magazine van augustus 1999 wordt aan de hand van wetenschappelijke onderzoeken heel mooi beschreven hoe een embryo vanaf zo’n 14 dagen al zodanig positieve en negatieve invloeden uit de omgeving (ook gevoelens van de moeder!) opmerkt dat deze het embryo veranderen of vormgeven tot aan de dood.

De Zorg voor je Zenuwstelsel Beïnvloedt je hele Gezondheid
We hebben dus al een hele verantwoordelijkheid als er een embryo wordt gevormd in de buik. En ook nu, op het moment dat je dit leest en in de rest van je leven, is het heel verstandig om de zorg voor je zenuwstelsel voorop te zetten. Door de drukke wereld om ons heen, stress, emoties, gedachten enzovoort raken we heel snel overprikkeld. Het zenuwstelsel stuurt echter, op basis van alle informatie die binnenkomt, alle andere orgaanstelsels aan en heeft daardoor invloed op de balans van het hormoonsysteem, het spijsverteringsstelsel en bijvoorbeeld hart en bloedvaten. Lichamelijke en mentale klachten zijn dan ook heel vaak terug te voeren op onbalansen in het zenuwstelsel.

Persoonlijke ervaring en Traditionele Zondagen
Zelf heb ik dit de afgelopen maanden aan den lijve ondervonden. Al te lang nam ik te veel hooi op mijn vork. Technisch gezien raakte mijn zenuwstelsel overbelast, maar natuurlijk had ik het idee dat ik door moest gaan. Op dat moment had ik echter al best lang lichamelijke klachten zoals pijn in mijn nek en schouders, een ontregelde hormoonbalans en kreeg ik pijn in mijn spieren en gewrichten. Dat was wel even erg confronterend als je bedenkt dat ik meer dan genoeg kennis in huis heb om dit te voorkomen. Dat moest anders 🙂 , maar ja zoals zoveel mensen kan ik ook niet zomaar allerlei dingen laten vallen en dan doe ik ook nog een hele pittige opleiding. John en ik hebben daarop gekeken wat we belangrijk vinden en hoe we toch een en ander anders kunnen regelen. Hoe ik mijn zenuwstelsel weer in balans heb gebracht, zet ik hieronder voor je uiteen in de hoop dat je hier inspiratie uit haalt.
Tips om de Balans te Herstellen
Slaap
Slaap geeft letterlijk rust aan je zenuwstelsel. Het is het moment dat het parasympatische zenuwstelsel de overhand heeft. Dit is het deel dat rust regelt. En genoeg uren slaap zorgt ook dat je de REM-slaap doormaakt. De REM-slaap is de slaapfase waar het brein (zenuwstelsel) rust krijgt en kan verwerken. Ik begon met vroeg naar bed gaan tot dit niet meer nodig was. In het begin lag ik om 20 uur op bed en later werd dit 21 uur en weer wat later. Toen ik me hieraan kon overgeven, was dit eigenlijk wel heel fijn! En al snel was het niet meer nodig.
Momenten van rust
Het is heel goed om bepaalde momenten van rust in te bouwen, zoveel als dat kan. Het is bijvoorbeeld verstandig om ongeveer een uur voor je gaat slapen rustgevende dingen te doen. Dit kan ontspannen lezen zijn, nog lekker even met de hond wandelen, Yoga of meditatie of rustgevende muziek opzetten en lekker wat kaarsen aan. Even helemaal niets doen is ook oké!
De Zondag Herontdekt
Vroeger was het heel normaal dat op zondag alles gesloten was en de zondag had dan ook vaak een erg rustig karakter. Wij merkten echter dat onze zondagen even druk waren als alle andere dagen en waren nieuwsgierig of het ons zou lukken de traditionele rustige zondag weer in te voeren. Het is ons gelukt! Al een heel aantal weken plannen wij zo dat wij op zondag niets hoeven, alleen dingen die we zelf heel fijn vinden. Op zo’n zondag maken wij een lange boswandeling met de hond, lezen we inspirerende dingen, hebben we fijne gesprekken samen en aandacht voor elkaar. Ook hebben we genoeg in huis en al een heerlijke maaltijd klaar zodat we het huis verder niet uit hoeven en niet eens echt hoeven te koken. We hebben geen tv, maar áls we iets willen zien dan kiezen we iets dat we ontspannend of inspirerend vinden en dan kijken we dat op de laptop. Deze zondagen zijn echt top en duren heerlijk lang.
Goede voeding
Er is natuurlijk voeding die heel goed is voor het zenuwstelsel. Neem bijvoorbeeld kokosolie dat voor het grootste deel uit laurinezuur bestaat. Dit is een vetzuur dat de hersenen gebruiken voor de verbranding. De hersenen zijn het grote regelcentrum van het centraal zenuwstelsel. Vitamine D3 in vette wilde vis is ook een weldaad voor het zenuwstelsel en wat dacht je van heerlijke rustgevende Yogi tea. Er is er vast een die je heel lekker vindt! Een ander kruid waar je thee van kunt maken is de prachtige blauwe Korenbloem. Daar krijg je stalen zenuwen van! Korenbloem zelf heeft niet veel smaak, dus mengen met een ander kruid is een goede tip. Je kunt dan denken aan Pepermunt bijvoorbeeld dat helpt indrukken te verwerken of Kamille dat rustgevend is.
Natuur
Wij hebben een hond die dol is op het bos 🙂 , maar ook zonder hond zouden wij veel in het bos te vinden zijn. In de natuur kom je tot rust en laad je op. Je kunt je hoofd leeg maken en aarden. Alles in de natuur, de kleuren van de herfstbladeren of van de bloemen in de lente, de geluiden van de vogels, het prachtige zonlicht dat door de blaadjes valt en de geuren helpen allemaal om je systeem tot rust te brengen. We zijn vandaag zelfs een tijdje op een plek gebleven waar ze wat berken en dennen hadden weg gehaald. Je rook er de bosgrond en ook de etherische olie uit de gezaagde dennen. Al deze dingen helpen je.
Yoga en Etherische olie
John en ik doen graag wat aan Yoga en gebruiken dan ook nog heerlijke kalmerende etherische olie zoals bijvoorbeeld Chi Wierook om de ademhaling te vertragen. Als je veel in je hoofd zit, dan kun je Lavendel gebruiken.

Een aantal van John zijn klankschalen, een weldaad voor je rust!

Klank
En natuurlijk ben ik altijd omgeven door hele fijne klanken, de klankschaalmuziek van John bijvoorbeeld of bepaalde helende mantra’s die we meezingen en een rustgevend effect hebben. Vandaag kreeg ik een heerlijke ontspannende klankschaalmassage van John. Je weet echt niet wat je overkomt, zo diep als je wegzakt en toch alles meekrijgt.

Zoek je ook Rust?
John en ik laten je graag ervaren wat werkelijke rust is. Het herstel van het zenuwstelsel is een belangrijk onderdeel van mijn Natuurgeneeskundige consulten. Natuurlijk kijk ik naar alles van je gezondheid waar aandacht nodig is. En de professionele diepgaande klankbehandelingen van John zijn helemaal voor jouw rust gemaakt. Als je dat nodig hebt, dan kun je altijd een afspraak maken met ons.

Hartelijke groet,
Merel Burggraaf
Natuurgeneeskundige

Advertenties

Boodschap uit de Natuur Februari 2017

Boodschap uit de NatuurVerbinding met de Natuur

De natuur is een hele goede raadgever. In vroegere tijden was het voor iedereen duidelijk dat de Natuurwezens bestaan en dat het contact met deze wezens ons helpt. Zij leren ons hoe we met de natuur horen om te gaan, maar kunnen ons ook op andere manieren goed helpen.

Ik leg heel graag contact met de natuurwezens en vraag ze om raad wanneer dat nodig is. Ook andere mensen help ik met goede raad uit de natuur.

Een van de manieren waarop ik dat doe is met de kaartlegging. Op deze website zal ik maandelijks een kaartlegging voor je doen met de wens dat het je helpt op je pad en inzicht geeft. Je kunt met mij ook een uitgebreide persoonlijke kaartlegging afspreken als je meer inzicht wil in een bepaalde situatie. Neem daarvoor gerust contact met me op.

Voor elke kaartlegging stem ik me energetisch af met behulp van onder andere kaarsen.

Boodschap voor Februari
Kaart 1
Agrimonie
Ik krijg door dat je voor een verandering staat, echter dat je je zorgen los moet laten over deze verandering en ook je zorgen in het algemeen. Zorgen werken als een rem op de positieve energiestroom. Je bent heel goed beschermd en die bescherming neemt zelfs toe als je positief denkt en open staat voor onverwachte hulp en mogelijkheden. Tegelijkertijd gaat deze verandering, een nieuwe fase in je leven die heel goed voor je is, je ook helpen om positiever in het leven te staan. Het verdrijft je zorgen. Mooi hoe dit werkt, een cirkel die rond is.
Kaart 2
Klimop
Wanneer je de verwarring die je bezighoudt en de zorgen die je hebt los laat ontstaat er ruimte om geïnspireerd te raken en creatief te zijn. Misschien moet je daarvoor eerst onderzoeken welke zorgen je hebt en waarom. Wat zit er echt achter? Dit kunnen oude overtuigingen zijn of oude ervaringen die je hebt gehad. Bekijk het in alle eerlijkheid en laat het dan los. Misschien is die oude overtuiging juist helemaal niet van jou, dus weg ermee! En wat die oude ervaringen betreft… ‘in het verleden behaalde resultaten bieden geen garanties voor de toekomst’ 😉 en dat is in sommige gevallen maar goed ook. Maak nieuwe ervaringen, maar nieuwe overtuigingen en maak ze vooral positief. Je hebt meer in de hand dan je denkt. Inspiratie en creativiteit zijn kernwoorden die bij de nieuwe fase in je leven horen, ze helpen deze verandering tevens vormgeven.
Kaart 3
Smeerwortel
Deze kaart sluit aan op de eerste kaart. Het is de bedoeling dat negativiteit verdreven wordt zodat de nieuwe levensfase of verandering je leven kan binnen stromen. Deze kaart wijst daarnaast, net als de tweede kaart, op een belemmering die moet worden opgeruimd. Het gaat hierbij om iets dat stamt uit je verleden en mogelijk familie-gerelateerd is. Ik heb het hier niet over schuld. Het gaat hier bijvoorbeeld om overtuigingen over bepaalde zaken die je hebt overgenomen van familie. Je kunt bijvoorbeeld denken aan overtuigingen over geld, over mensen, over vrijheid. Die overtuigingen zijn niet van jou. Overtuigingen bepalen op onbewust niveau ieders leven. Ze kunnen een rem zijn, maar ook een sleutel naar succes. Smeerwortel duidt niet alleen op het veranderen of overboord gooien van overtuigingen die niet van jou zijn, maar ook op het bij elkaar brengen van mensen, partijen en/of zaken waarbij door deze optelsom een groter geheel ontstaat. Geheel in het kader van ‘het geheel is groter, dan de som der delen’. Misschien moet je je weer meer verbinden met andere mensen om meer voor elkaar te krijgen en je dromen waar te maken. Of misschien ligt het voor jou op een ander gebied.  Als je gaat onderzoeken, kom je daar vanzelf achter.

Voor de maandelijkse kaartlegging gebruik ik over het algemeen 3 kaarten met soms een bonuskaart erbij. Je kunt ook een persoonlijke kaartlegging met mij afspreken. Dat is altijd een uitgebreide kaartlegging. Ook is een uitgebreide Tarotlegging uit de Arthurlegende mogelijk. Je stelt me dan een open vraag via de mail en op een afgesproken tijd doe ik de kaartlegging en ontvang je van mij een verslag. Wil je hier meer over weten en wil je ook graag een recensie lezen? Klik dan gerust op deze link:  https://dekruidenmaan.nl/plantenorakel/

 

Imbolc, het feest van Brigid de Godin van inspriatie en creativiteit!! Hoe passend bij deze kaartlegging.
Imbolc, het feest van Brigid de Godin van inspriatie en creativiteit!! Hoe passend bij deze kaartlegging.

Ik wens je een fijne maand, de maand van Imbolc, de periode waarin alle mooie kruiden zich vlak onder de grond klaar maken om weer te verschijnen. Ik kan niet wachten!! Nog mooier, ik hoef ook niet te wachten. Smeerwortel is het kruid dat ik deze maand weer kan oogsten om geneeskrachtige zalf mee te maken 🙂 Ook staan John en ik voor een grote verandering deze maand. We moeten daar nog even wat voor op poten zetten, maar het is wel iets heel leuks om meer over te vertellen wanneer het zover is. Het is namelijk iets wat we ook met jou willen delen.

Hartelijke groet,
Merel Burggraaf

Nieuwjaarsborrel & Samenwerking 2017

de-kruidenmaan-merel-burggraaf-kaartlegging-november-lotus-kaars-rood-2016
In 2017 staan er prachtige dingen op stapel. Naast allerlei activiteiten (de bekende en nieuwe) in Tilburg en andere steden, gaan we ook een hele leuke samenwerking aan met De Groene Muze (locatie in de Natuur vlakbij de Reeshof) een prachtige organisatie die natuur en wellness dichterbij brengt, net als wij bij De KruidenMaan alleen dan net op een iets ander vlak. De Groene Muze organiseert 4 januari een Nieuwjaarsborrel waar wij ook aanwezig zullen zijn. We gaan daar de klanten van De Groene Muze kennis laten maken met onze Klankschaalconcerten. Dit is gelijk een voorproefje voor het evenement van De Groene Muze & De KruidenMaan dat op 12 februari gepland staat, namelijk Zo’n Zondag (meer hierover later).

Ook jij bent uitgenodigd bij de Nieuwjaarsborrel van De Groene Muze & De KruidenMaan. Zie voor info in de volgende pdf. Aanmelden is noodzakelijk (voor 30 december!) en hoe je dit kunt doen staat ook in de pdf vermeld. Wij zouden het leuk vinden je te zien die avond!
Klik op onderstaande link voor meer info!
de-kruidenmaan-de-groene-muze-nieuwjaarsbrief-2016

Hartelijke groet,
John & Merel Burggraaf

Boodschap uit de Natuur December 2016

Verbinding met de Natuur
Verbinding met de Natuur

Boodschap uit de Natuur

De natuur is een hele goede raadgever. In vroegere tijden was het voor iedereen duidelijk dat de Natuurwezens bestaan en dat het contact met deze wezens ons helpt. Zij leren ons hoe we met de natuur horen om te gaan, maar kunnen ons ook op andere manieren goed helpen. Het is jammer dat de Natuurwezens in kwaad daglicht zijn komen te staan want dat klopt absoluut niet.
Ik leg heel graag contact met de natuurwezens en vraag ze om raad wanneer dat nodig is. Ook andere mensen help ik met goede raad uit de natuur.

Een van de manieren waarop ik dat doe is met de kaartlegging. Op deze website zal ik maandelijks een kaartlegging voor je doen met de wens dat het je helpt op je pad en inzicht geeft.

Boodschap voor dcember 2016

Varen - wat een krachtige energieën worden hier uitgebeeld!
Varen – wat een krachtige energieën worden hier uitgebeeld!

Kaart 1
Braam
Vasthoudendheid, grenzen, geworteldheid

Dit gaat over volhouden of beter gezegd volharden. Een braam krijg je niet zomaar uit de grond, die laat zich niet wegsturen. Van jou wordt hetzelfde gevraagd. Onthoud dat het nu de tijd is van doorzetten, maar dat je later de vruchten plukt.
Het tegengestelde daarvan is dat Bramen grenzen geven, je kunt er niet doorheen. Voor onze gezondheid, zowel lichamelijk als spiritueel, is het van levensbelang om onze grenzen goed af te bakenen (op tijd zeggen dat het genoeg is geweest) en ook anderen op tijd rust geven want het werkt twee kanten op.

Kaart 2
Varen
Levenskracht, sensualiteit, vruchtbaarheid

De varen is gewijd aan de midzomer en nu hebben we deze kaart in de maand van midwinter het tegenovergestelde van die tijd. Op de kaart staat water die de aarde in lijkt te stromen en een vuur als bliksemschicht die ook de aarde zal raken. Dit zijn energetische injecties op het gebied gevoel (water) en creativiteit (vuur). Dit is een aanwijzing waar wij in deze ‘donkere’ tijd onze energie vandaan kunnen halen. Met die energie kun je ook makkelijker doorzetten en volharden. Dit is de periode om naar binnen te keren, te voelen en je te laten inspireren. Zo krijg je de energie en de ‘tools’ (inspiratie, inzicht in wat er nodig is) om te volharden.
Ook gaat dit over het stuk dat te maken heeft met wat er op deze wereld gebeurt momenteel. Het lijkt een grote chaos, en dat is het ook. We moeten op dit moment volharden en gaan staan waarvoor we staan met ons hart (dit is ook grenzen aangeven). Tegelijkertijd kunnen we onze energie richten op het helen van het vrouwelijke en van Moeder Aarde (op de kaart wordt met het inspirationele vuur en het emotionele voedende water Moeder Aarde gevoed).

Kaart 3
Klaver
Wijsheid, gezondheid, geluk

Deze kaart staat heel erg voor geluk dat je ten deel valt. Dit kan op meer vlakken gelden, materieel, gezondheid en ook wijheid/inzichten. Een mooie kaart om het jaar mee af te sluiten… Als we bovenstaande adviezen opvolgen, dan kan ik me voorstellen dat dit veel geluk oplevert deze maand en ook daarna!!

Wij genieten erg van deze maand. Er gebeuren hele mooie dingen, zo hebben we een hele avond Klankconcerten gegeven bij het Yogacentrum Tilburg, zijn we zo ongeveer iedere week bij Pleïade te vinden voor mooie activiteiten en bereiden we ons voor op de prachtige dingen die we gaan aanbieden aan je in 2017.

Zoek je nog een leuk Kerstcadeau? Wij hebben prachtige cadeaubonnen voor bijvoorbeeld Klankmassages, maar je kan natuurlijk ook een kaartlegging cadeau doen aan iemand.

Je kunt met mij een persoonlijke kaartlegging afspreken. Je kunt me hiervoor bellen op 0619802463. Meer informatie vind je ook op de pagina ‘plantenorakel’ (bovenaan deze website).

Een hele fijne Yule maand gewenst!yule-gatherings-anne-stokes-de-kruidenmaan-draak-kaartlegging
Hartelijke groet,
Merel Burggraaf

UPDATE Leuke Activiteiten Bij De KruidenMaan: november/december 2016

Deze slideshow heeft JavaScript nodig.

We beginnen al bijna aan de laatste twee maanden van 2016. Dit jaar is zo snel gegaan tot nu toe en wat is er veel gebeurd in de praktijk. We zijn erg gegroeid en we organiseren lekker veel activiteiten. Daar hebben we veel plezier in en het blijkt dat jullie dat ook hebben want alles wat we organiseren zit binnen korte tijd vol. Dat stimuleert ons enorm om meer activiteiten te organiseren. We worden daarin steeds creatiever en hebben al mooie plannen die we in 2017 zullen uitvoeren.

Het lijkt me, vanwege al die leuke activiteiten, prettig voor je als we ze ook hier even op een rijtje zetten. Je vindt alle activiteiten terug bij de evenementen op onze Facebookpagina. Daarin staat ook altijd aangegeven hoe en waar je je precies kunt aanmelden en of er nog plek is.

Overzicht activiteiten De KruidenMaan

November
5 november:
Touch for Health behandelingen voor proefpersonen (3 plekken beschikbaar)
10.00 uur tot 12.30 uur
Volledige behandeling door volledig gecertificeerde behandelaar (Merel) slechts € 37,50
(ipv € 75)
Aanmelden via 06 1980 24 63 of dekruidenmaan@gmail.com

13 november:
2 x Klankconcert ‘Oase van Stilte’ 
1e concert om 13.00 uur tot 14.00 uur
2e concert om 14.30 uur tot 15.30 uur
Het bekende en zeer prettige Klankconcert door John. Pure ontspanning!
Per concert € 10 (inclusief cadeau: de prachtige cd van John ‘The Heart of Aishling’ als digitaal bestand t.w.v. € 11)
Aanmelden kan bij Pleïade via info@pleiadetilburg.nl of door te bellen naar Pleïade op 013 536 12 86.

27 november:
Geleide Klankmeditatie bij Pleïade

13.00 uur tot 14.00 uur
Als aanvulling op het welbekende Klankconcert ‘Oase van Stilte’ is dit een geleide meditatie waarbij John je meeneemt naar je onderbewustzijn om daar antwoorden te vinden. Om het onderbewustzijn te bereiken gebruikt John zijn Peter Hess klankschalen en zijn prachtige stem. Er wordt gewerkt met een thema.
Introductieprijs € 10 per persoon.
In verband met een maximum aantal deelnemers is reserveren noodzakelijk. Aanmelden kan bij Pleïade op 013 536 12 86.

December
4 december:
Kennismaking Klankmassage bij Pleïade
13.00 uur tot 16.00 uur
10 minuten voor € 10 euro of 20 minuten voor € 17,50.
Aanmelden kan bij Pleïade op 013 536 12 86. Op de gok binnen lopen kan ook, maar als je verzekerd wil zijn van een plek, dan is het verstandig een afspraak te maken.

17 december:
Sjamanistische en Kruidengeneeskundige consulten door Merel Burggraaf bij Pleïade
13.00 uur tot 16.00 uur
Informatie volgt.
Aanmelden kan via 06 1980 2463 of dekruidenmaan@gmail.com.  

23 december:
Kersteditie Avond Klankconcert ‘Oase van Stilte’ 
19.30 uur tot 20.30 uur (ingang via achterzijde: Wingerdhoek, om 19.20 aanwezig zijn)
Deze bijzondere Kersteditie bundelen wij onze krachten en combineren wij de intens ontspannende klankschalen met aromatherapie. Daarnaast horen bij Kerst cadeautjes en hebben wij beide een gift voor iedere deelnemer. Meer informatie vind je bij de evenementen op onze Facebookpagina via deze link:
https://www.facebook.com/events/191074957990408/
€ 17,50 (inclusief cadeaus: de prachtige cd van John ‘The Heart of Aishling’ als digitaal bestand t.w.v. € 11 en een heerlijke De KruidenMaan handgemaakte massageolie 100 ml t.w.v. €12,50).
Aanmelden is noodzakelijk en kan via dekruidenmaan@gmail.com of 06 1980 2463.

Uiteraard kun je ook altijd los van deze evenementen een consult of klankmassage bij ons plannen. 

Wij zijn weer helemaal blij met alle leuke dingen die we voor jullie hebben gepland. We zien je graag verschijnen!
Hartelijke groet,
John en Merel Burggraaf

Griep, prik of niet?

merel-burggraaf-de-kruidenmaan-vaccin-vaccinatie-griep-griepprik-vlier-natuurgeneeskundige-grieppreventie-consult
Het is weer die tijd dat massaal de griepprik wordt gepromoot, met name voor zwakkere mensen, mensen boven de 60 jaar en kleine kinderen. Wat is nu eigenlijk het nut van grieppreventie en kun je griep eigenlijk wel voor zijn?

Griep
Het griepvirus kent iedereen wel en dan weten we vooral dat we ons niet lekker voelen. Van snotterig en hoofdpijn, tot en met flinke koorts en veel willen slapen zijn de meest bekende verschijnselen. Als ons dan wordt verteld dat je dit kunt voorkomen met een griepprik, dan vinden velen dit prettig. Ook werkgevers vinden dit prettig en er zijn zelfs werkgevers die de jaarlijkse griepprik aanbieden op het werk.
Wat niet bij iedereen bekend is, is dat griep een virus is dat continu muteert. Dat wil zeggen dat het griepvirus zichzelf steeds wijzigt, in feite om te overleven. Het immuunsysteem moet daardoor telkens opnieuw het griepvirus opsporen. Een gewijzigd griepvirus is namelijk niet gelijk herkenbaar voor je immuunsysteem. Het griepvirus zet de nieuwste mutatie natuurlijk niet in de krant, dus niemand weet welke mutatie er plaats vindt en niemand weet welk type griepvirus er precies uitbreekt in een bepaald seizoen. Als je niet weet wat voor griep er komt, dan weet je ook niet wat voor vaccin je daarvoor moet maken…

Een voorbeeld van een bijsluiter van een griepvaccin waarin staat dat het middel niet is getest.
Een voorbeeld van een bijsluiter van een griepvaccin waarin staat dat het middel niet is getest op de werking ervan.

Immuunsysteem
Het immuunsysteem is op een bepaalde logische wijze gebouwd en je hebt twee typen. De eerste is het passieve immuunsysteem. Dit zijn de huid en de slijmvliezen, eigenlijk alles dat een grens is tussen jouw lichaam en de buitenwereld. Die grens houdt in principe de ziektekiemen buiten. Mocht er toch iets binnen komen, door bijvoorbeeld een wondje of door inademen of inslikken, dan komt het actieve immuunsysteem in werking. De ziektekiem is dan een trigger voor het systeem om na te gaan wat het is en hoe het bestreden kan worden. Als een ziektekiem al bekend is van vroeger, dan gaat dit vaak sneller dan wanneer het een nieuwe ziektekiem is.
Wanneer het lichaam via een inenting (verzwakte) ziektekiemen krijgt ingespoten, dan gebeurt er iets heel onnatuurlijks. Het passieve immuunsysteem wordt overgeslagen terwijl hier normaal gesproken het eerste signaal binnenkomt waardoor zelfs het actieve immuunsysteem al gewaarschuwd is. Je zou dus kunnen zeggen dat het lichaam zonder waarschuwing schadelijke stoffen krijgt toegediend (niet alleen het virus, maar ook andere ingrediënten die in het vaccin zitten zoals het zeer giftige formaldehyde). Hierdoor ontstaat vaak vaccinatieschade en dit allemaal voor een griepvariant die nog niet bekend is. Daarnaast is er een lange lijst van (mogelijke) bijwerkingen.

Vlier bevordert de natuurlijke weerstand tegen griep, zowel preventief als curatief.
Vlier bevordert de natuurlijke weerstand tegen griep, zowel preventief als curatief (copyright John Burggraaf).

Natuurgeneeskundige visie
In de Natuurgeneeskunde zeggen we: ‘de bodem bepaalt de ziekte’. Dit betekent dat de kracht van jouw lichaam en immuunsysteem (jouw ‘bodem’) bepaalt of je ziek wordt of niet. Die weerbaarheid of ‘weerstand’ kun je op peil houden door zo gezond mogelijk te leven en op tijd rust te nemen. Is de weerstand even wat minder en vrees je dat je griep kunt krijgen, dan kun je de weerstand opbouwen.
Binnen onze praktijk gebruiken we daar onder andere een bepaalde kruidentinctuur voor van bijvoorbeeld Vlier. De Vlier is een plant bij uitstek die griep helpt voorkomen, en ook helpt bij de genezing als je toch griep krijgt. Als je begint met deze tinctuur op het moment dat de griep komt opzetten, dan duurt deze korter en is minder heftig. Wat je ook kunt doen, is een kuur in het najaar (bv. november) en een in januari (na de drukke feestdagen die vaak een aanslag op de weerstand zijn). Het is heel veilig voor kinderen (wel graag advies met de Kruidengeneeskundige over de dosering) en het veroorzaakt geen bijwerkingen.

Wil je meer weten over hoe je griep kunt voor zijn? Heb je griep en wil je je lijf graag op een natuurlijk manier ondersteunen? Maak dan gerust een afspraak met me via 06 1980 2463 of dekruidenmaan@gmail.com.

Hartelijke groet,
Merel Burggraaf
Kruidengeneeskundige

Mijn blogposts zijn bedoeld om te informeren. Daarom wil ik je onderstaande mededelingen niet onthouden. Wanneer je inzichtelijk hebt hoe bepaalde zaken zijn georganiseerd, dan kun je ook makkelijker de juiste keuzes maken.
* Herinner je je die grote paniek omtrent de ‘Mexicaanse griep’ nog? De werkelijke aanleiding was het feit dat overheden nog erg veel vaccins tegen de H5N1-variant op de plank hadden liggen met een uiterste gebruiksdatum. Mensen lieten zich massaal inenten en zo hebben ze al die vaccins toch nog kunnen verkopen.
** Valt het je ook op dat veel griepvarianten worden gerelateerd aan dieren? Denk maar aan varkens en kippen. Dit is voor overheden vaak aanleiding tot verplichte massaslachtingen geweest. Boeren gingen hierdoor failliet en een heel aantal boeren pleegden zelfmoord omdat ze hun leven compleet vernietigd zagen worden. Wat er in werkelijkheid achter zit, is dat het de boeren in Nederland erg moeilijk wordt gemaakt omdat hun grond veel geld oplevert als bouwgrond.

Leuke Activiteiten Bij De KruidenMaan: november/december 2016

Deze slideshow heeft JavaScript nodig.

We beginnen al bijna aan de laatste twee maanden van 2016. Dit jaar is zo snel gegaan tot nu toe en wat is er veel gebeurd in de praktijk. We zijn erg gegroeid en we organiseren lekker veel activiteiten. Daar hebben we veel plezier in en het blijkt dat jullie dat ook hebben want alles wat we organiseren zit binnen korte tijd vol. Dat stimuleert ons enorm om meer activiteiten te organiseren. We worden daarin steeds creatiever en hebben al mooie plannen die we in 2017 zullen uitvoeren.

Het lijkt me, vanwege al die leuke activiteiten, prettig voor je als we ze ook hier even op een rijtje zetten. Je vindt alle activiteiten terug bij de evenementen op onze Facebookpagina. Daarin staat ook altijd aangegeven hoe en waar je je precies kunt aanmelden en of er nog plek is.

Overzicht activiteiten De KruidenMaan

Oktober
27 oktober:
Touch for Health behandelingen ter kennismaking (3 plekken beschikbaar)
10.00 uur tot 12.30 uur
Volledige behandeling door volledig gecertificeerde behandelaar (Merel) slechts € 37,50
(ipv € 75)
Aanmelden via 06 1980 24 63 of dekruidenmaan@gmail.com

30 oktober:
Kennismaking Klankmassage bij Pleïade
13.00 uur tot 16.00 uur
10 minuten voor € 10 euro of 20 minuten voor € 17,50.
Dit evenement loopt al aardig vol. Er zijn mogelijk nog plekken te reserveren van 14.30 uur tot 16.00 uur. Aanmelden kan bij Pleïade op 013 536 12 86. Op de gok binnen lopen kan ook, maar als je verzekerd wil zijn van een plek, dan is het verstandig een afspraak te maken.

November
5 november:
Touch for Health behandelingen voor proefpersonen (3 plekken beschikbaar)
10.00 uur tot 12.30 uur
Volledige behandeling door volledig gecertificeerde behandelaar (Merel) slechts € 37,50
(ipv € 75)
Aanmelden via 06 1980 24 63 of dekruidenmaan@gmail.com

13 november:
2 x Klankconcert ‘Oase van Stilte’ 
1e concert om 13.00 uur tot 14.00 uur
2e concert om 14.30 uur tot 15.30 uur
Het bekende en zeer prettige Klankconcert door John. Pure ontspanning!
Per concert € 10 (inclusief cadeau: de prachtige cd van John ‘The Heart of Aishling’ als digitaal bestand t.w.v. € 11)
Aanmelden kan bij Pleïade via info@pleiadetilburg.nl of door te bellen naar Pleïade op 013 536 12 86.

December
23 december:

Kersteditie Avond Klankconcert ‘Oase van Stilte’ 
19.30 uur tot 20.30 uur (ingang via achterzijde: Wingerdhoek, om 19.20 aanwezig zijn)
Deze bijzondere Kersteditie bundelen wij onze krachten en combineren wij de intens ontspannende klankschalen met aromatherapie. Daarnaast horen bij Kerst cadeautjes en hebben wij beide een gift voor iedere deelnemer. Meer informatie vind je bij de evenementen op onze Facebookpagina via deze link:
https://www.facebook.com/events/191074957990408/
€ 17,50 (inclusief cadeaus: de prachtige cd van John ‘The Heart of Aishling’ als digitaal bestand t.w.v. € 11 en een heerlijke De KruidenMaan handgemaakte massageolie 100 ml t.w.v. €12,50).
Aanmelden is noodzakelijk en kan via dekruidenmaan@gmail.com of 06 1980 2463.

Uiteraard kun je ook altijd een consult of klankmassage bij ons plannen. 

Wij zijn weer helemaal blij met alle leuke dingen die we voor jullie hebben gepland. We zien je graag verschijnen!
Hartelijke groet,
John en Merel Burggraaf