Een Berichtje van Merel – OEPS burn out…

Sacred Sounds by John - The Art of Listening

Nadat John en ik samen De KruidenMaan hadden opgebouwd, hebben we eind vorig jaar een en ander veranderd en is dit deel van ons bedrijf op John overgegaan en Sacred Sounds gaan heten. Ik moest af en toe echt op mijn handen gaan zitten want wat we samen opbouwden, kon ik maar lastig loslaten. Ik deed mijn best. Inmiddels is John enorm druk en werd mijn ondersteuning weer wenselijk. Nou graag, bij zo’n prachtbedrijf en de bijzonder fijne diensten die John aanbiedt ben ik nog heel graag betrokken. Ik heb dus weer een taak ūüėČ en je zult me ook absoluut weer meer gaan zien en ook van me horen.

Maar voordat ik je binnenkort op de hoogte stel van alle mogelijke manieren waarop je je het komend jaar in klank kan onderdompelen, nu eerst eens iets over de nodige ontspanning, van mij ūüôā . Ik stevende af op een burn out en was eigenlijk al iets te ver gegaan. Er staat ook altijd veel op stapel, zoals bij veel mensen, en we hebben hele grote veranderingen achter de rug. John en ik zijn begin dit jaar in 2 maanden tijd 4 keer verhuisd. Het resultaat mag er zijn hoor, we wonen nu in een ontzettend leuk huis in een heel prettig dorp. De stad uit gaan kunnen we afvinken. Het lukt ons allebei goed om hier te landen. Aan het begin van de zomer emigreerde mijn zus naar Itali√ę, een leuk vakantieadres erbij, maar het maakte in eerste instantie ook wel veel los. En daarna, deze zomer, was een aantal dingen n√©t iets te veel. Zoals dit voor de meeste mensen geldt, stapelt zich van alles op. Eerst gebeurt er dit en dan gebeurt er dat en voor je het weet, is je reserve op. Ook sliep ik steeds slechter.

In september zijn we samen lekker op vakantie geweest. We hebben even kunnen opladen, ja ook in Itali√ę ūüôā . Dat is positief natuurlijk, maar dan moet ik daarna niet denken dat alles weer helemaal op de rit is. Ik ging dus weer met frisse moed er tegen aan en dealde ook weer met een paar andere veranderingen. We hebben een bedrijvig leven ūüėČ Vervolgens ontstonden er toch een paar zichtbare barsten. Ik krijg al jaren geen griep meer en anders hooguit een dagje. Nu kreeg ik een dikke vette griep. Ik voelde hoe ontzettend moeilijk ik het vond om me eraan over te geven en ik ging dan ook gewoon door. Het lijf echter weet altijd veel beter wat je nodig hebt en als je niet luistert, dan worden de signalen gewoon iets heftiger. Dus toen ik dacht dat ik opknapte, ging ik ontzettend door mijn rug en keerde de griepverschijnselen weer even hard terug. Resultaat: ik kon even niks meer en ik vond het heel confronterend hoe moeilijk ik hiermee om kon gaan. Had ik dus toch niet geleerd van eerdere lessen?

De oplossing
Ik kon niet anders dan mezelf overgeven aan NIETS DOEN, helemaal niets. Hoe druk John het ook had en hoe ik hem ook wilde helpen. De koek was op. Natuurlijk wilde John ook helemaal niet dat ik iets deed, maar ik kon het zelf gewoon lastig accepteren. Nu moest ik wel ūüôā Ik accepteerde de verplichte rust en ook de klankbehandelingen die John me aanbood. Ik heb natuurlijk veel geluk met John in huis!

De eerste klankmassage was heerlijk, maar ik merkte absoluut aan mezelf dat mijn zenuwstelsel nog ontzettend onder spanning stond. De stresshormonen voerden nog de boventoon. Dat merk ik omdat ik dan tijdens een behandeling wel geniet, maar nog niet ‘wegzak’. Dit wegzakken kun je ook ervaren tijdens een klankschaalconcert. Je ziet dan ook vaak dat het de eerste keer nog wat oppervlakkig kan zijn, maar dat de mensen die vaker komen steeds sneller en dieper wegzakken in totale ontspanning. Wanneer je dan bijkomt, heb je het gevoel dat je een diepe en heel effici√ęnte slaap hebt gehad en toch krijg je alle fijne klanken mee. Met klankmassages is dit n√≥g intenser. En nu kwam ik erachter dat ik ontspande, maar wel een soort van ‘wakker lag’. Dat ligt niet aan de behandeling, dat ligt aan MIJ, preciezer gezegd mijn stresshormonen.

Inmiddels heeft John mij drie volledige klankmassages gegeven. Vandaag was de derde massage en ervoer ik eindelijk weer die eindeloze diepe rust waarin ik kon wegzakken. Na vele maanden met te veel hooi op mijn vork en grote veranderingen, hebben drie klankschaalmassages mij weer helemaal terug gebracht naar ontspanning. Ik wil hiervoor nog twee behandelingen om deze ontspanning stevig te bekrachtigen in mijn zenuwstelsel, mijn systeem. En dan ga ik gewoon weer goed op mezelf passen. Het leven biedt soms iets te veel stressvolle situaties aan. Het is aan mij om CONTINU goed voor mezelf te (laten) zorgen. Als ik dat had gedaan, dan had ik dit dieptepunt kunnen voorkomen. Het positieve aan dat het zo is gelopen, is dat ik nu weer even heel bewust aan den lijve heb ondervonden hoe krachtig het werk van John is en dat ik dit wel van de daken wil schreeuwen ‚̧

Bij deze!

Fijne week,
Hartelijke groet,
Merel Burggraaf

Merel Burggraaf

Een Sterk Zenuwstelsel ‚Äď De Basis van je Gezondheid

Als iemand je vraagt waar het zenuwstelsel precies voor dient, dan zul je wellicht net zoals velen geneigd zijn te zeggen dat het voornamelijk reageert op prikkels. Dat is niet zo vreemd want natuurlijk. Als je je hand brandt, dan trek je je hand snel terug. Dit komt omdat het perifere zenuwstelsel een signaal naar het brein (centraal zenuwstelsel) stuurt dat iets te heet is, waarop vervolgens een signaal vanuit de hersenen naar de spieren gaat dat ervoor zorgt dat je je hand terug trekt. Er is echter een andere hoofdfunctie van het zenuwstelsel die nog voor het bovenstaande proces zit.

Intrigerend hoe zenuwcellen in het brein op het Universum lijken. Met het zenuwstelsel nemen we de wereld/het Universum om ons heen waar.

Waarneming
De belangrijkste functie van het zenuwstelsel is waarneming. Daardoor is het vervolgens namelijk mogelijk om te reageren op prikkels. Met behulp van je zenuwstelsel ben je de hele dag, bewust en onbewust, bezig met waarnemen. Je kunt dan ten eerste denken aan alles wat binnen komt via je zintuigen. Je hoort de hele dag geluiden. Daar ontkom je niet aan, zelfs niet als je slaapt. Je ziet veel. En dan heb je nog voelen, ruiken en proeven. Een ander iets dat bij het waarnemen hoort, zijn de gedachten die je aan de lopende band hebt. Ook die gedachten neem je vaak waar. Regelmatig hoor je mensen zeggen dat ze gek worden van hun eigen gedachten of dat ze zo graag hun hoofd eens stil zouden krijgen. Zeker tegenwoordig is het, met alle drukte in onze levens, niet zo gek dat het zenuwstelsel overprikkelt raakt.

Embryonale Ontwikkeling van het Zenuwstelsel
Waarnemen is van oudsher natuurlijk van levensbelang en dus nodig voor de overleving. Als je iets kunt oppikken uit je omgeving, dan kun je ook inschatten of en hoe je erop moet reageren. Dat het zenuwstelsel zo belangrijk is blijkt ook wel uit het gegeven dat dit eerste is dat zich ontwikkelt bij het embryo. Zo ongeveer rond 14 tot 16 dagen na de bevruchting vindt de ontwikkeling van zenuwweefsel plaats. Dat is dan nog de zogenoemde primitieve streep wat het ruggemerg wordt en de neurale plaat wat de hersenen worden. In Beyond Medicine Magazine van augustus 1999 wordt aan de hand van wetenschappelijke onderzoeken heel mooi beschreven hoe een embryo vanaf zo’n 14 dagen al zodanig positieve en negatieve invloeden uit de omgeving (ook gevoelens van de moeder!) opmerkt dat deze het embryo veranderen of vormgeven tot aan de dood.

De Zorg voor je Zenuwstelsel Be√Įnvloedt je hele Gezondheid
We hebben dus al een hele verantwoordelijkheid als er een embryo wordt gevormd in de buik. En ook nu, op het moment dat je dit leest en in de rest van je leven, is het heel verstandig om de zorg voor je zenuwstelsel voorop te zetten. Door de drukke wereld om ons heen, stress, emoties, gedachten enzovoort raken we heel snel overprikkeld. Het zenuwstelsel stuurt echter, op basis van alle informatie die binnenkomt, alle andere orgaanstelsels aan en heeft daardoor invloed op de balans van het hormoonsysteem, het spijsverteringsstelsel en bijvoorbeeld hart en bloedvaten. Lichamelijke en mentale klachten zijn dan ook heel vaak terug te voeren op onbalansen in het zenuwstelsel.

Persoonlijke ervaring en Traditionele Zondagen
Zelf heb ik dit de afgelopen maanden aan den lijve ondervonden. Al te lang nam ik te veel hooi op mijn vork. Technisch gezien raakte mijn zenuwstelsel overbelast, maar natuurlijk had ik het idee dat ik door moest gaan. Op dat moment had ik echter al best lang lichamelijke klachten zoals pijn in mijn nek en schouders, een ontregelde hormoonbalans en kreeg ik pijn in mijn spieren en gewrichten. Dat was wel even erg confronterend als je bedenkt dat ik meer dan genoeg kennis in huis heb om dit te voorkomen. Dat moest anders ūüôā , maar ja zoals zoveel mensen kan ik ook niet zomaar allerlei dingen laten vallen en dan doe ik ook nog een hele pittige opleiding. John en ik hebben daarop gekeken wat we belangrijk vinden en hoe we toch een en ander anders kunnen regelen. Hoe ik mijn zenuwstelsel weer in balans heb gebracht, zet ik hieronder voor je uiteen in de hoop dat je hier inspiratie uit haalt.
Tips om de Balans te Herstellen
Slaap
Slaap geeft letterlijk rust aan je zenuwstelsel. Het is het moment dat het parasympatische zenuwstelsel de overhand heeft. Dit is het deel dat rust regelt. En genoeg uren slaap zorgt ook dat je de REM-slaap doormaakt. De REM-slaap is de slaapfase waar het brein (zenuwstelsel) rust krijgt en kan verwerken. Ik begon met vroeg naar bed gaan tot dit niet meer nodig was. In het begin lag ik om 20 uur op bed en later werd dit 21 uur en weer wat later. Toen ik me hieraan kon overgeven, was dit eigenlijk wel heel fijn! En al snel was het niet meer nodig.
Momenten van rust
Het is heel goed om bepaalde momenten van rust in te bouwen, zoveel als dat kan. Het is bijvoorbeeld verstandig om ongeveer een uur voor je gaat slapen rustgevende dingen te doen. Dit kan ontspannen lezen zijn, nog lekker even met de hond wandelen, Yoga of meditatie of rustgevende muziek opzetten en lekker wat kaarsen aan. Even helemaal niets doen is ook oké!
De Zondag Herontdekt
Vroeger was het heel normaal dat op zondag alles gesloten was en de zondag had dan ook vaak een erg rustig karakter. Wij merkten echter dat onze zondagen even druk waren als alle andere dagen en waren nieuwsgierig of het ons zou lukken de traditionele rustige zondag weer in te voeren. Het is ons gelukt! Al een heel aantal weken plannen wij zo dat wij op zondag niets hoeven, alleen dingen die we zelf heel fijn vinden. Op zo’n zondag maken wij een lange boswandeling met de hond, lezen we inspirerende dingen, hebben we fijne gesprekken samen en aandacht voor elkaar. Ook hebben we genoeg in huis en al een heerlijke maaltijd klaar zodat we het huis verder niet uit hoeven en niet eens echt hoeven te koken. We hebben geen tv, maar áls we iets willen zien dan kiezen we iets dat we ontspannend of inspirerend vinden en dan kijken we dat op de laptop. Deze zondagen zijn echt top en duren heerlijk lang.
Goede voeding
Er is natuurlijk voeding die heel goed is voor het zenuwstelsel. Neem bijvoorbeeld kokosolie dat voor het grootste deel uit laurinezuur bestaat. Dit is een vetzuur dat de hersenen gebruiken voor de verbranding. De hersenen zijn het grote regelcentrum van het centraal zenuwstelsel. Vitamine D3 in vette wilde vis is ook een weldaad voor het zenuwstelsel en wat dacht je van heerlijke rustgevende Yogi tea. Er is er vast een die je heel lekker vindt! Een ander kruid waar je thee van kunt maken is de prachtige blauwe Korenbloem. Daar krijg je stalen zenuwen van! Korenbloem zelf heeft niet veel smaak, dus mengen met een ander kruid is een goede tip. Je kunt dan denken aan Pepermunt bijvoorbeeld dat helpt indrukken te verwerken of Kamille dat rustgevend is.
Natuur
Wij hebben een hond die dol is op het bos ūüôā , maar ook zonder hond zouden wij veel in het bos te vinden zijn. In de natuur kom je tot rust en laad je op. Je kunt je hoofd leeg maken en aarden. Alles in de natuur, de kleuren van de herfstbladeren of van de bloemen in de lente, de geluiden van de vogels, het prachtige zonlicht dat door de blaadjes valt en de geuren helpen allemaal om je systeem tot rust te brengen. We zijn vandaag zelfs een tijdje op een plek gebleven waar ze wat berken en dennen hadden weg gehaald. Je rook er de bosgrond en ook de etherische olie uit de gezaagde dennen. Al deze dingen helpen je.
Yoga en Etherische olie
John en ik doen graag wat aan Yoga en gebruiken dan ook nog heerlijke kalmerende etherische olie zoals bijvoorbeeld Chi Wierook om de ademhaling te vertragen. Als je veel in je hoofd zit, dan kun je Lavendel gebruiken.

Een aantal van John zijn klankschalen, een weldaad voor je rust!

Klank
En natuurlijk ben ik altijd omgeven door hele fijne klanken, de klankschaalmuziek van John bijvoorbeeld of bepaalde helende mantra’s die we meezingen en een rustgevend effect hebben. Vandaag kreeg ik een heerlijke ontspannende klankschaalmassage van John. Je weet echt niet wat je overkomt, zo diep als je wegzakt en toch alles meekrijgt.

Zoek je ook Rust?
John en ik laten je graag ervaren wat werkelijke rust is. Het herstel van het zenuwstelsel is een belangrijk onderdeel van mijn Natuurgeneeskundige consulten. Natuurlijk kijk ik naar alles van je gezondheid waar aandacht nodig is. En de professionele diepgaande klankbehandelingen van John zijn helemaal voor jouw rust gemaakt. Als je dat nodig hebt, dan kun je altijd een afspraak maken met ons.

Hartelijke groet,
Merel Burggraaf
Natuurgeneeskundige

Jezelf Stemmen met Strippen…?

Stemmen en Ontstemd Raken
Als je bedenkt dat alles in het Universum uit klank bestaat, dan kun je ook bedenken dat alles, wanneer het in een gezonde toestand is, ‘correct gestemd’ is zoals een mooi instrument. Alles om je heen en jij dus ook, wordt be√Įnvloed door allerlei positieve en negatieve factoren. Liefde en knuffels zijn positieve factoren die voor harmonische klank zorgen. Je blijft correct gestemd, misschien word je klank er zelfs wel mooier door. Ruzie, spanning (burn-out, stress), slecht nieuws en de continue straling waar we niet meer aan ontkomen (wifi, 3G, 4G…) hebben een verstorende invloed op onze klank. We zeggen dan ook wel dat we ons ‘ontstemd’ voelen. Dit is letterlijk zo, je klank (je trillingen, frequenties, humeur, gezondheid) raakt uit balans, dus je ‘instrument’ (bijvoorbeeld je lichaam) is dan niet meer gestemd.

Dit schetst mooi hoe professionele klankschalen werken. Tijdens mijn klankmassages en klankschaalconcerten word je weer gestemd. Als je bedenkt aan wat voor invloeden we continu bloot worden gesteld, is het niet zo’n gek idee om jezelf regelmatig te laten stemmen. Wij zien dat onze ‘Oase van Stilte’, het bekende klankschaalconcert, heel graag wordt bezocht en zelfs regelmatig wordt bezocht door mensen die iedere keer terugkeren.

de-kruidenmaan-kruidengeneeskunde-peter-hess-klankmassage-klankschaalconcert-klankschaal-oase-van-stilte-pleiade-strippenkaart
De KruidenMaan Strippenkaart voor de Oases van Stilte

Oase van Stilte Twee-wekelijks
We hebben daarom besloten om met ingang van 17 februari de Oases van Stilte twee-wekelijks te geven op vrijdagavond bij Ple√Įade. Zo kan iedereen zichzelf regelmatig laten stemmen op een fijne rustige avond. Voor velen het einde van de drukke werkweek en het begin van een weekend waarin de klanken dan verder kunnen doorwerken. Net zoals dat mensen regelmatig een Yogales bezoeken, kun je vanaf nu regelmatig diepe Klankontspanning ondergaan bij De KruidenMaan!

Strippen
Wat we vanaf 1 februari eveneens aanbieden is de Oase van Stilte-strippenkaart! Hieronder een overzicht wat dit betekent:
– Normale prijs losse deelname Oase van Stilte (m.i.v. 17 februari) ‚ā¨ 12,50 per persoon.
– Strippenkaart met 5 strippen ‚ā¨ 55. Deelname aan de Oase van Stilte bij Ple√Įade kost 1 strip t.w.v. slechts ‚ā¨ 11.
– Strippenkaart met 10 strippen ‚ā¨ 100. Deelname aan de Oase van Stilte bij Ple√Įade kost 1 strip t.w.v. slechts ‚ā¨10.

De strippenkaarten zijn persoonlijk, dus op naam. Ook hebben de strippenkaarten een geldigheidsduur, maar binnen die periode van geldigheid worden er altijd meer Oases van Stilte gegeven dan het aantal strippen dat je hebt, dus je hebt de kans om alle strippen te gebruiken en zelfs een en of meer keer over te slaan als je niet kunt. Daarnaast vinden wij zelf dat de strippenkaart een plaatje is om te zien. We maken ze expres van papier (geen plastic!) en met de hand omdat we graag een persoonlijk tintje meegeven!

Wil jij jezelf graag regelmatig laten stemmen? Wil jij graag een strippenkaart bestellen? Mail dan even naar dekruidenmaan@gmail.com.

Hartelijke groet,
John Burggraaf
Peter Hess Klankmasseur
ps. je kunt de strippenkaart natuurlijk ook cadeau geven!
LET OP: de eerste vijf krijgen een mooie korting op een behandeling. Meer hierover vind je op onze Facebookpagina.

Kerstcadeautjes van De KruidenMaan

Deze diashow vereist JavaScript.

Zoek jij nog een fijn Kerstcadeau voor een dierbare? Wat dacht je van een mooie cadeaubon van De KruidenMaan. We hebben bijvoorbeeld een cadeaubon voor zo’n weldadige, diep ontspannende Peter Hess Klankmassage door John of bijvoorbeeld een uitgebreide Tarotkaartenlegging door Merel (met als extraatje een diepgaand Sjamanistisch inzicht er bij). Heb je een ander idee waarvoor je een cadeaubon wil (bijvoorbeeld ter besteding aan heerlijke olie van De KruidenMaan of deelname aan een Klankconcert van John). We staan open voor idee√ęn en doen ons best om aan je wensen tegemoet te komen.

Fijne Feestmaand!
Hartelijke groet,
John & Merel Burggraaf

UPDATE Leuke Activiteiten Bij De KruidenMaan: november/december 2016

Deze diashow vereist JavaScript.

We beginnen al bijna aan de laatste twee maanden van 2016. Dit jaar is zo snel gegaan tot nu toe en wat is er veel gebeurd in de praktijk. We zijn erg gegroeid en we organiseren lekker veel activiteiten. Daar hebben we veel plezier in en het blijkt dat jullie dat ook hebben want alles wat we organiseren zit binnen korte tijd vol. Dat stimuleert ons enorm om meer activiteiten te organiseren. We worden daarin steeds creatiever en hebben al mooie plannen die we in 2017 zullen uitvoeren.

Het lijkt me, vanwege al die leuke activiteiten, prettig voor je als we ze ook hier even op een rijtje zetten. Je vindt alle activiteiten terug bij de evenementen op onze Facebookpagina. Daarin staat ook altijd aangegeven hoe en waar je je precies kunt aanmelden en of er nog plek is.

Overzicht activiteiten De KruidenMaan

November
5 november:
Touch for Health behandelingen voor proefpersonen (3 plekken beschikbaar)
10.00 uur tot 12.30 uur
Volledige behandeling door volledig gecertificeerde behandelaar (Merel) slechts ‚ā¨ 37,50
(ipv ‚ā¨ 75)
Aanmelden via 06 1980 24 63 of dekruidenmaan@gmail.com

13 november:
2 x¬†Klankconcert ‘Oase van Stilte’¬†
1e concert om 13.00 uur tot 14.00 uur
2e concert om 14.30 uur tot 15.30 uur
Het bekende en zeer prettige Klankconcert door John. Pure ontspanning!
Per concert ‚ā¨ 10 (inclusief cadeau: de prachtige cd van John ‘The Heart of Aishling’ als digitaal bestand t.w.v. ‚ā¨ 11)
Aanmelden kan bij Ple√Įade via info@pleiadetilburg.nl¬†of door te bellen naar Ple√Įade op 013 536 12 86.

27 november:
Geleide Klankmeditatie bij Ple√Įade

13.00 uur tot 14.00 uur
Als aanvulling op het welbekende Klankconcert ‘Oase van Stilte’ is dit een geleide meditatie waarbij John je meeneemt naar je onderbewustzijn om daar antwoorden te vinden. Om het onderbewustzijn te bereiken gebruikt John zijn Peter Hess klankschalen en zijn prachtige stem. Er wordt gewerkt met een thema.
Introductieprijs¬†‚ā¨ 10 per persoon.
In verband met een maximum aantal deelnemers is reserveren noodzakelijk. Aanmelden kan bij Ple√Įade op 013 536 12 86.

December
4 december:
Kennismaking Klankmassage bij Ple√Įade
13.00 uur tot 16.00 uur
10 minuten voor ‚ā¨ 10 euro of 20 minuten voor ‚ā¨ 17,50.
Aanmelden kan bij Ple√Įade op 013 536 12 86. Op de gok binnen lopen kan ook, maar als je verzekerd wil zijn van een plek, dan is het verstandig een afspraak te maken.

17 december:
Sjamanistische en Kruidengeneeskundige consulten door Merel Burggraaf bij Ple√Įade
13.00 uur tot 16.00 uur
Informatie volgt.
Aanmelden kan via 06 1980 2463 of dekruidenmaan@gmail.com.  

23 december:
Kersteditie Avond Klankconcert ‘Oase van Stilte’¬†
19.30 uur tot 20.30 uur (ingang via achterzijde: Wingerdhoek, om 19.20 aanwezig zijn)
Deze bijzondere Kersteditie bundelen wij onze krachten en combineren wij de intens ontspannende klankschalen met aromatherapie. Daarnaast horen bij Kerst cadeautjes en hebben wij beide een gift voor iedere deelnemer. Meer informatie vind je bij de evenementen op onze Facebookpagina via deze link:
https://www.facebook.com/events/191074957990408/
‚ā¨ 17,50 (inclusief cadeaus: de prachtige cd van John ‘The Heart of Aishling’ als digitaal bestand t.w.v. ‚ā¨ 11 en een heerlijke De KruidenMaan handgemaakte massageolie 100 ml t.w.v. ‚ā¨12,50).
Aanmelden is noodzakelijk en kan via dekruidenmaan@gmail.com of 06 1980 2463.

Uiteraard kun je ook altijd los van deze evenementen een consult of klankmassage bij ons plannen. 

Wij zijn weer helemaal blij met alle leuke dingen die we voor jullie hebben gepland. We zien je graag verschijnen!
Hartelijke groet,
John en Merel Burggraaf

Chakra’s en Klankschalen

de-kruidenmaan-kruidengeneeskunde-peter-hess-klankmassage-klankbehandeling-john-merel-burggraaf-chakra-colours-kleurenVandaag vertel¬†ik je graag iets over chakra’s in relatie tot klankschalen. Dit omdat chakra’s belangrijke energiecentra zijn en je met de klankschalen die centra positief be√Įnvloed. Elke chakra komt overeen met een bepaalde energie, een kleur en een klank. Zo is de keelchakra ons energiecentrum voor spreken en ons hartchakra het energiecentrum voor ons vermogen tot ontvangen en geven van liefde. Verder hebben chakra’s verbinding met nog veel meer elementen en emoties, maar ook met mineralen en planeten en juist ook met klank. Chakra’s kun je stemmen.

We hebben zeven hoofdchakra’s die over de middenlijn van ons lichaam zijn verdeeld en hoewel veel mensen denken dat dit het is, zit ons lichaam juist vol met nog veel meer chakra’s. Allemaal in verbinding met elkaar! Wonderlijk mooi. Alle chakra’s hebben hun eigen geluid en staan in verbinding met onze organen en levensenergie. Bij ieder mens trillen of draaien de chakra’s¬†met een andere snelheid. Dit is afhankelijk van je huidige spirituele niveau en van de balans of juist onbalans in een of meer chakra’s. Chakra’s (en de mens dus ook) raken in het dagelijkse leven vaak ontstemd. Dit kan zijn door drukte, ruzie, zorgen, slechte voeding, bepaalde overtuigingen en de opvoeding.

Chakra’s zijn energiepoorten van de kosmos naar de mens. Het is dus een van onze sleutels om energie, informatie en inspiratie van de kosmos te ontvangen. Wil je je¬†open en in balans voelen dan is het van levensbelang dat de chakra’s goed werken. Makkelijker gezegd dan gedaan misschien, maar ik kan je daarmee helpen door middel van Peter Hess Klankbehandelingen.

Met mijn Peter Hess Klankschalen en mijn methode van behandelen worden je chakra’s weer in balans gebracht en geopend. De klanken stimuleren de chakra’s. De chakra’s worden als het ware gestemd. Wanneer je bijvoorbeeld moeite hebt met spreken of altijd keelklachten hebt (keelchakra), dan kunnen deze verdwijnen. Emoties die wellicht vast zaten kunnen vrijgelaten worden zodat er ruimte ontstaat voor nieuwe energie√ęn en het uiten van jezelf. Dit is slechts √©√©n voorbeeld van de bijzondere werking van Peter Hess Klankbehandelingen.

Wil je graag een volledige Peter Hess Klankbehandeling ondergaan? Neem dan gerust contact op via telefoonnummer 06 1980 2463 of mail even naar dekruidenmaan@gmail.com.

Hartelijke groet,
John Burggraaf

Waterkristallen en het Effect van Klankschalen

Het effect van Klankschalen
Vorige week zondag heb ik weer een klankschaal concert gegeven bij Pleiade. Het was een geweldig succes en de mensen vonden het heerlijk en ontspannend.
Het geeft mij elke keer weer een fantastich gevoel om de klankschalen te bespelen en het effect bij de mensen te zien. Wat ze uitstralen is meer rust en ontspanning, zachtere ogen en gezichten die meer vertrouwen uitstralen voor de komende dagen.

Hoe zou dat komen? Alleen maar omdat de mensen iets gehoord hebben wat ze mooi vinden?¬†Er is meer aan de hand…
Wetenschappelijk is bewezen dat de trillingen van de klankschalen een groot effect hebben op de waterhuishouding in ons lichaam.
Water bestaat uit waterkristallen. Die zijn door Masaru Emoto gefotografeerd. Waterkristallen die zijn blootgesteld aan klassieke muziek en rock muziek hebben duidelijk verschillende vormen. Ook wanneer je twee flessen water vult en op de ene fles het woord Liefde schrijft en op het andere Satan, zijn er enorme verschillen zo ontdekte hij.

De positieve en negatieve invloeden op ons water.
De positieve en negatieve invloeden op ons water.

Masaru Emoto heeft ook ontdekt dat water vermoedelijk uit het universum komt en informatie bevat! Deze waterkristallen hebben de vormen die corresponderen met de woorden: Liefde en Dankbaarheid….¬†En laat ons nu het best¬†resoneren wanneer wij leven vanuit Liefde en Dankbaarheid. Daarmee bedoel ik dat we dan in harmonie zijn met alles. We resoneren dan met onszelf, met iedereen om ons heen, en onze omgeving. Water, dat wij iedere dag tot ons zouden moeten nemen, sluit hier van nature dus perfect op aan.

Water is onze levensbron. Super belangrijk voor ons. Water dat prachtige kristallen bevat is echter op dit moment best zeldzaam. In ons en om ons heen is nu veel verwarring. Wat voor water drinken we op dit moment? Wat voor vormen hebben die waterkristallen? Wat hebben we gedronken en daarmee ons lichaam, dat uit meer dan 70% water bestaat, be√Įnvloed?
Je kunt er ‘vergif op innemen’¬†dat er veel gedragingen en bijvoorbeeld oppervlakkig denkwijzen voortkomen, doordat het zo slecht is gesteld met het water dat wij innemen op dit moment. En het omgekeerde is ook waar, doordat we zo handelen en denken, be√Įnvloeden wij op onze beurt het water weer ten nadele.

Het meest zuivere waterkristal, gevormd onder invloed van Liefde en Dankbaarheid.
Het meest zuivere waterkristal, gevormd onder invloed van Liefde en Dankbaarheid.

Gelukkig is er per direct iets aan te doen! Je kunt hierbij denken aan het volgende:
РFlessen water vullen en de woorden Liefde en Dankbaarheid op de flessen schrijven (zie boekjes Emoto!);
– Tijdens het drinken van water een goede liefdevolle hartverbinding maken met jezelf;
– Een bezoek brengen aan een van mijn klankschaalconcerten en/of behandelingen (in de boeken van Emoto wordt uitgebreid het effect van verschillende soorten klanken, woorden en muziek beschreven, zowel positieve als negatieve effecten!).
de-kruidenmaan-john-burggraaf-klankmassage-peter-hess-oase-van-stilte-concert-klankconcert-pleiade-tilburg-3Stel je eens voor wat het effect is op de wereld wanneer wij met zijn allen de intentie hebben vanuit Liefde en Dankbaarheid te leven. Dat begint al bij ons denken, elk moment opnieuw, opnieuw, Liefde en Dankbaarheid, Liefde Dankbaarheid, Liefde Dankbaarheid.
Water is als een spiegel van de huidige realiteit. In een flits is die te veranderen door ons denken!
Wij kunnen ervoor kiezen onze gedachten zelf te maken, te vormen. Net alsof je een schilderij¬†maakt of een boek schrijft, zo kun je ook zelf gedachten cree√ęren. Om dit te oefenen kan ik je helpen met mijn klankmeditaties.

Terwijl je heerlijk ligt te luisteren naar bijvoorbeeld een van mijn Oases van Stiltes (klankschaalconcerten) worden er prachtige waterkristallen gevormd in je lichaam. Vandaar dat je je zo weldadig ontspannen gaat voelen tijdens een klankschaalconcert. Nog intenser is het effect tijdens een klankschaalbehandeling door mij.

Onder andere door de huidige staat van het water is mijn advies je regelmatig te laten behandelen door een gecertificeerde Klankschaalmasseur en/of regelmatig te luisteren naar een live gespeeld klankschaalconcert.¬†Wil je dit graag eens meemaken? Ik ben regelmatig bij Ple√Įade te vinden in verband met mijn behandelingen en concerten. Je kunt natuurlijk altijd rechtstreeks met mij een afspraak maken.

Mijn doel is om jou dichter bij jezelf te brengen, je te helpen en te begeleiden, middels mijn klankschalen naar heling en een prachtig vol leven! Je bent het waard om volledig mens te zijn. Je bent prachtig, zo zijn wij allemaal bedoeld.

Hartelijke groet,
John Burggraaf

Leuke Activiteiten Bij De KruidenMaan: november/december 2016

Deze diashow vereist JavaScript.

We beginnen al bijna aan de laatste twee maanden van 2016. Dit jaar is zo snel gegaan tot nu toe en wat is er veel gebeurd in de praktijk. We zijn erg gegroeid en we organiseren lekker veel activiteiten. Daar hebben we veel plezier in en het blijkt dat jullie dat ook hebben want alles wat we organiseren zit binnen korte tijd vol. Dat stimuleert ons enorm om meer activiteiten te organiseren. We worden daarin steeds creatiever en hebben al mooie plannen die we in 2017 zullen uitvoeren.

Het lijkt me, vanwege al die leuke activiteiten, prettig voor je als we ze ook hier even op een rijtje zetten. Je vindt alle activiteiten terug bij de evenementen op onze Facebookpagina. Daarin staat ook altijd aangegeven hoe en waar je je precies kunt aanmelden en of er nog plek is.

Overzicht activiteiten De KruidenMaan

Oktober
27 oktober:
Touch for Health behandelingen ter kennismaking (3 plekken beschikbaar)
10.00 uur tot 12.30 uur
Volledige behandeling door volledig gecertificeerde behandelaar (Merel) slechts ‚ā¨ 37,50
(ipv ‚ā¨ 75)
Aanmelden via 06 1980 24 63 of dekruidenmaan@gmail.com

30 oktober:
Kennismaking Klankmassage bij Ple√Įade
13.00 uur tot 16.00 uur
10 minuten voor ‚ā¨ 10 euro of 20 minuten voor ‚ā¨ 17,50.
Dit evenement loopt al aardig vol. Er zijn mogelijk nog plekken te reserveren van 14.30 uur tot 16.00 uur. Aanmelden kan bij Ple√Įade op 013 536 12 86. Op de gok binnen lopen kan ook, maar als je verzekerd wil zijn van een plek, dan is het verstandig een afspraak te maken.

November
5 november:
Touch for Health behandelingen voor proefpersonen (3 plekken beschikbaar)
10.00 uur tot 12.30 uur
Volledige behandeling door volledig gecertificeerde behandelaar (Merel) slechts ‚ā¨ 37,50
(ipv ‚ā¨ 75)
Aanmelden via 06 1980 24 63 of dekruidenmaan@gmail.com

13 november:
2 x¬†Klankconcert ‘Oase van Stilte’¬†
1e concert om 13.00 uur tot 14.00 uur
2e concert om 14.30 uur tot 15.30 uur
Het bekende en zeer prettige Klankconcert door John. Pure ontspanning!
Per concert ‚ā¨ 10 (inclusief cadeau: de prachtige cd van John ‘The Heart of Aishling’ als digitaal bestand t.w.v. ‚ā¨ 11)
Aanmelden kan bij Ple√Įade via info@pleiadetilburg.nl¬†of door te bellen naar Ple√Įade op 013 536 12 86.

December
23 december:

Kersteditie Avond Klankconcert ‘Oase van Stilte’¬†
19.30 uur tot 20.30 uur (ingang via achterzijde: Wingerdhoek, om 19.20 aanwezig zijn)
Deze bijzondere Kersteditie bundelen wij onze krachten en combineren wij de intens ontspannende klankschalen met aromatherapie. Daarnaast horen bij Kerst cadeautjes en hebben wij beide een gift voor iedere deelnemer. Meer informatie vind je bij de evenementen op onze Facebookpagina via deze link:
https://www.facebook.com/events/191074957990408/
‚ā¨ 17,50 (inclusief cadeaus: de prachtige cd van John ‘The Heart of Aishling’ als digitaal bestand t.w.v. ‚ā¨ 11 en een heerlijke De KruidenMaan handgemaakte massageolie 100 ml t.w.v. ‚ā¨12,50).
Aanmelden is noodzakelijk en kan via dekruidenmaan@gmail.com of 06 1980 2463.

Uiteraard kun je ook altijd een consult of klankmassage bij ons plannen. 

Wij zijn weer helemaal blij met alle leuke dingen die we voor jullie hebben gepland. We zien je graag verschijnen!
Hartelijke groet,
John en Merel Burggraaf

Leuke Activiteiten Bij De KruidenMaan

Deze diashow vereist JavaScript.

De tijd gaat zo snel! Vandaag bedacht ik me dat het handig is om een nieuwe praktijkagenda voor 2017 aan te gaan schaffen voor activiteiten die John en ik plannen en straks ook weer de vervolgconsulten die we over het jaar heen moeten tillen. Het lijkt me, vanwege al die leuke activiteiten, dan ook prettig voor je als we ze ook hier even op een rijtje zetten. Je vindt alle activiteiten terug bij de evenementen op onze Facebookpagina. Daarin staat ook altijd aangegeven hoe en waar je je precies kunt aanmelden en of er nog plek is.

Overzicht activiteiten De KruidenMaan

Augustus
28 augustus:
Kennismaking Klankmassage bij Ple√Įade
13.00 uur tot 16.00 uur
10 minuten voor ‚ā¨ 10 euro of 20 minuten voor ‚ā¨ 17,50.
Aanmelden niet nodig.

September
1 september:
Touch for Health behandelingen voor proefpersonen VOL
10.00 uur tot 12.45 uur
Volledige behandeling door volledig gecertificeerde behandelaar (Merel) slechts ‚ā¨ 35
(ipv ‚ā¨ 75)
Aanmelden kan niet meer, maar ik kan je wel op een wachtlijst plaatsen.

3 september:
Touch for Health behandelingen voor proefpersonen (nog 2 plekken beschikbaar)
10.00 uur tot 13.30 uur
Volledige behandeling door volledig gecertificeerde behandelaar (Merel) slechts ‚ā¨ 35
(ipv ‚ā¨ 75)
Aanmelden via 06 1980 24 63 of dekruidenmaan@gmail.com

4 september
Inspiratie-workshop op zondag bij Ple√Įade – Klankschalen
09.30 uur tot 12.00 uur
John is door Ple√Įade uitgenodigd om¬†tijdens deze inspiratievolle ochtend over de kracht en werking van klankschalen te vertellen. Ook kun je de klankschalen deze ochtend zelf komen ervaren. ‚ā¨12,50
Aanmelden kan via info@pleiadetilburg.nl of door te bellen naar Ple√Įade op 013 536 12 86.
Meer info vind je via de volgende link: NAAR AGENDA PLEIADE

10 september:
Touch for Health behandelingen voor proefpersonen VOL
10.00 uur tot 12.30 uur
Volledige behandeling door volledig gecertificeerde behandelaar (Merel) slechts ‚ā¨ 35
(ipv ‚ā¨ 75)
Aanmelden kan niet meer, maar ik kan je wel op een wachtlijst plaatsen.

17 september:
Touch for Health behandelingen voor proefpersonen (nog 1 plek beschikbaar)
10.00 uur tot 12.35 uur
Volledige behandeling door volledig gecertificeerde behandelaar (Merel) slechts ‚ā¨ 35
(ipv ‚ā¨ 75)
Aanmelden via 06 1980 24 63 of dekruidenmaan@gmail.com

22 september:
Avond Klankconcert ‘Oase van Stilte’¬†
20.00 uur tot 21.00 uur (ingang via achterzijde: Wingerdhoek, om 19.50 aanwezig zijn)
Het bekende en zeer prettige Klankconcert door John. Pure ontspanning en daarna lekker je bed in en diep slapen.
‚ā¨ 10 (inclusief cadeau: de prachtige cd van John ‘The Heart of Aishling’ als digitaal bestand t.w.v. ‚ā¨ 11)
Aanmelden kan bij Ple√Įade via info@pleiadetilburg.nl¬†of door te bellen naar Ple√Įade op 013 536 12 86.

25 september: 
Straatfeest bij Ple√Įade waar wij van De KruidenMaan ook van de partij zijn. Programma wordt nog bekend gemaakt.

Oktober
1 oktober tot en met 11 oktober 
VAKANTIE
PRAKTIJK DE KRUIDENMAAN – GESLOTEN
Heb je tijdens onze vakantie vragen of wil je een afspraak maken? Mail dan gerust even naar dekruidenmaan@gmail.com. De mail wordt wel gelezen en wanneer we kunnen zullen we ook antwoorden. Anders hoor je weer van ons vanaf 12 oktober uiteraard. Is er sprake van spoed? Vermeld dan SPOED in de onderwerpregel. Wij zullen die mails eerder oppakken en proberen direct te beantwoorden.

23 oktober:
Klankconcert ‘Oase van Stilte’¬†
13.00 uur tot 14.00 uur
Het bekende en zeer prettige Klankconcert door John. Pure ontspanning waardoor het lichaam in staat is zichzelf te helen en op te laden.
‚ā¨ 10 (inclusief cadeau: de prachtige cd van John ‘The Heart of Aishling’ als digitaal bestand t.w.v. ‚ā¨ 11)
Aanmelden kan bij Ple√Įade via info@pleiadetilburg.nl¬†of door te bellen naar Ple√Įade op 013 536 12 86.

Wil je nog voor onze vakantie een consult of klankmassage? Wacht dan niet te lang want september loopt aardig vol en ook hebben wij scholingsdagen gepland. 

Wij zijn weer helemaal blij met alle leuke dingen die we voor jullie hebben gepland. We zien je graag verschijnen!
Hartelijke groet,
John en Merel Burggraaf

Leuke KruidenMaan-activiteiten op de Planning!

De KruidenMaan - een met de Natuur.
De KruidenMaan – een met de Natuur… (artiest onbekend, weet jij het? Laat het gerust weten, dan voeg ik de naam toe).

De komende tijd is er een aantal leuke activiteiten gepland in onze praktijk. Een aantal daarvan is bedoeld ter kennismaking voor mensen die de stap naar ons nog niet hebben gezet, maar voor wie wij wellicht veel moois te bieden hebben.

Noteer alvast de volgende activiteiten in de agenda! En natuurlijk zijn wij heel blij als je onze activiteiten deelt met anderen die er baat bij kunnen hebben.

Agenda:
Zaterdag 14 mei 2016 Wat wil de plantenwereld jou zeggen?
Je hebt de keuze tussen een kort consult waarbij we uitgaan van welk kruid bij jou past. Wat zie je veel groeien of komt er uitbundig op in je tuin? Wat zegt dit over jou?
Of je kunt kiezen voor een bijzondere kaartlegging aan de hand van een specifieke vraag.  Ik leg graag contact met de Natuurwezens om jou een advies te geven (niet medisch!).
Locatie: de mooie nieuwetijdswinkel Ple√Įade, Nieuwlandstraat 36, te Tilburg.
van 13.00 tot 16.00 uur
20 minuten voor het kennismakingstarief van ‚ā¨ 17,50

Prachtige Klankschalen van John
Prachtige Klankschalen van John

Zondag 15 mei 2016 Ontspannende Klankmassages ter kennismaking, door John Burggraaf
Kom gezellig langs om te genieten van een ontspannende klankmassage door John. Je kunt kiezen voor 10 minuten of 20 minuten. Met zo’n klankmassage ben je echt even helemaal weg uit je hoofd en hervind je het stille centrum in jezelf. En dat op een gezellige locatie midden in het centrum van Tilburg. Vergeet niet ook van een goede biologische kop thee of koffie te genieten in het bio-caf√© van Ple√Įade.
Locatie: de mooie nieuwetijdswinkel Ple√Įade, Nieuwlandstraat 36, te Tilburg.
10 minuten voor ‚ā¨10
20 minuten voor ‚ā¨17,50

Zaterdag 21 mei 2016 Ontspannende Klankmassages ter kennismaking, door John Burggraaf
Kom gezellig langs om te genieten van een ontspannende klankmassage door John. Je kunt kiezen voor 10 minuten of 20 minuten. Met zo’n klankmassage ben je echt even helemaal weg uit je hoofd en hervind je het stille centrum in jezelf. En dat op een gezellige locatie midden in het centrum van Tilburg. Vergeet niet ook van een goede biologische kop thee of koffie te genieten in het bio-caf√© van Ple√Įade.
Locatie: de mooie nieuwetijdswinkel Ple√Įade, Nieuwlandstraat 36, te Tilburg.
10 minuten voor ‚ā¨10
20 minuten voor ‚ā¨17,50

Gratis Kruidenwandeling op de planning – wanneer? Zodra het weer het toe laat (zondag 22 mei?).
Bereid je voor op een interessante kruidenwandeling vol geneeskracht, symboliek en historie. Aansluitend een gezellige picknick!
Locatie: wordt nog bekend gemaakt, in Tilburg in ieder geval.
Prijs: gratis
Idee: het lijkt ons gezellig om de kruidenwandeling af te sluiten met een picknick op een mooi veld in het gebied dat we voor ogen hebben. Voor deze picknick nemen we allemaal iets mee. Zodra er een datum bekend is, zullen we hier natuurlijk meer informatie over geven. Volg ons op facebook (zie de like-button rechts op deze website).

Meer informatie nodig? Neem gerust contact met ons op!

Bij welke activiteit zien we jou?

Hartelijke groet,
Merel Burggraaf